Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2016
Przejdź do:
Listopad 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
Bieganie Pokaż
22min 41s
4km 850m
(04:41/km)
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 40s
7km 500m
(04:21/km)
29
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 29min 40s
16km 500m
(05:26/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 22s
5km 840m
(04:21/km)
icon_
2h 50min
34km 690m
(04:54/km)
 
3
4
5
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
9km 100m
8
9
icon_0
4F Świeradów RUN - ... Pokaż
55min
10km 000m
(05:30/km)
icon_
55min
19km 100m
(05:30/km)
 
10
11
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
7km 850m
14
15
icon_0
Wzgórzowa 13 Pokaż
1h 01min
13km 600m
(04:29/km)
16
icon_
1h 01min
21km 450m
(04:29/km)
 
17
icon_0
Bieganie Pokaż
22min 15s
4km 850m
(04:35/km)
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
5km 900m
20
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 49s
11km 500m
(04:46/km)
21
22
23
icon_
1h 17min
22km 250m
(04:42/km)
 
24
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 02s
8km 750m
(04:07/km)
25
icon_0
Bieganie Pokaż
19min 04s
4km 750m
(04:01/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
2km 850m
26
icon_0
Bieganie Pokaż
2km 900m
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 09s
4km 680m
(04:18/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
5km 840m
28
29
icon_0
Cross Beskidzki Pokaż
15min 36s
4km 500m
(03:28/km)
30
icon_0
Bieg Budkowicki Pokaż
18min 12s
5km 000m
(03:38/km)
icon_
1h 49min
39km 270m
(03:56/km)
 
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 14s
5km 500m
(04:57/km)
3
4
5
icon_0
XXIX Ogólnopolskie Biegi Crossowe ... Pokaż
21min 20s
5km 400m
(03:57/km)
6
icon_
48min
10km 900m
(04:27/km)
 

Razem - Październik 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 57min 124km 410m 04:38/km 12.94 km/h