| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Październik 2016 | Grudzień 2016 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 48min
10km 900m
(04:27/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 32min
29km 400m
(05:37/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 12min
33km 270m
(04:30/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
33km 200m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
30min
26km 690m
(05:51/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 5h 04min | 123km 260m | 04:54/km | 12.23 km/h |
| Jazda na rolkach: | 0km 000m |
