Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Luty 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Styczeń 2025		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Marzec 2025 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
27 Walking 32min 06s 3km 078m (10:26/km) (5.75 km/h)	28 Walking 28min 46s 2km 748m (10:28/km) (5.73 km/h)	29 Walking 51min 10s 4km 923m (10:24/km) (5.77 km/h)	30 Walking 21min 46s 2km 062m (10:33/km) (5.68 km/h)	31	1 Walking 32min 32s 3km 113m (10:27/km) (5.74 km/h)	2 Walking 1h 14min 07s 6km 794m (10:55/km) (5.50 km/h)	4h 00min 22km 718m (10:35/km) (5.67 km/h)

3 Walking 33min 26s 3km 139m (10:39/km) (5.63 km/h)	4 Walking 28min 41s 2km 692m (10:39/km) (5.63 km/h)	5 Walking 28min 29s 2km 701m (10:33/km) (5.69 km/h)	6	7 Walking 26min 07s 2km 498m (10:27/km) (5.74 km/h)	8 Walking 27min 59s 2km 653m (10:33/km) (5.69 km/h)	9 Walking 56min 04s 5km 188m (10:48/km) (5.55 km/h)	3h 20min 18km 871m (10:38/km) (5.64 km/h)

10 Walking 28min 09s 2km 704m (10:25/km) (5.76 km/h)	11 Walking 32min 14s 3km 098m (10:24/km) (5.77 km/h)	12 Walking 28min 01s 2km 681m (10:27/km) (5.74 km/h)	13 Walking 10min 37s 923m (11:30/km) (5.22 km/h)	14 Walking 22min 15s 2km 082m (10:41/km) (5.61 km/h)	15 Walking 31min 25s 2km 743m (11:27/km) (5.24 km/h)	16 Walking 44min 55s 4km 051m (11:05/km) (5.41 km/h)	3h 17min 18km 282m (10:48/km) (5.55 km/h)

17 Walking 10min 955m (10:28/km) (5.73 km/h)	18 Walking 5min 03s 413m (12:14/km) (4.91 km/h)	19 Walking 27min 35s 2km 606m (10:35/km) (5.67 km/h)	20 Walking 21min 39s 2km 022m (10:42/km) (5.60 km/h)	21 Walking 28min 31s 2km 702m (10:33/km) (5.69 km/h)	22 Walking 28min 57s 2km 671m (10:50/km) (5.54 km/h)	23 Walking 1h 10min 10s 6km 408m (10:57/km) (5.48 km/h)	3h 11min 17km 777m (10:47/km) (5.56 km/h)

24 Walking 28min 37s 2km 738m (10:27/km) (5.74 km/h)	25 Walking 28min 12s 2km 691m (10:29/km) (5.73 km/h)	26 Walking 27min 56s 2km 721m (10:16/km) (5.84 km/h)	27 Walking 36min 04s 3km 492m (10:20/km) (5.81 km/h)	28 Walking 27min 56s 2km 689m (10:23/km) (5.78 km/h)	1 Walking 17min 47s 1km 709m (10:24/km) (5.77 km/h)	2 Walking 1h 11min 21s 6km 791m (10:30/km) (5.71 km/h)	3h 57min 22km 831m (10:25/km) (5.76 km/h)

Razem - Luty 2025

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:		0km 000m
Walking:	14h 05min	79km 168m	10:40/km	5.62 km/h