Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Wrzesień 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Sierpień 2021		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Październik 2021 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
30 Walking 30min 2km 923m (10:16/km) (5.85 km/h)	31 Walking 36min 3km 603m (10:00/km) (6.00 km/h)	1 Walking 32min 3km 265m (09:48/km) (6.12 km/h)	2 Walking 44min 4km 359m (10:06/km) (5.94 km/h)	3 Walking 49min 5km 172m (09:28/km) (6.33 km/h)	4 Walking 30min 3km 047m (09:51/km) (6.09 km/h)	5 Walking 31min 3km 164m (09:48/km) (6.12 km/h)	4h 12min 25km 533m (09:52/km) (6.08 km/h)

6 Walking 32min 3km 154m (10:09/km) (5.91 km/h)	7 Walking 47min 4km 732m (09:56/km) (6.04 km/h)	8 Walking 1h 04min 6km 222m (10:17/km) (5.83 km/h)	9 Walking 31min 2km 937m (10:33/km) (5.68 km/h)	10 Walking 1h 03min 6km 280m (10:02/km) (5.98 km/h)	11 Walking 41min 4km 128m (09:56/km) (6.04 km/h)	12 Walking 49min 4km 714m (10:24/km) (5.77 km/h)	5h 27min 32km 167m (10:09/km) (5.90 km/h)

13 Walking 30min 3km 038m (09:52/km) (6.08 km/h)	14 Walking 37min 3km 672m (10:05/km) (5.95 km/h)	15 Walking 1h 01min 6km 186m (09:52/km) (6.08 km/h)	16 Walking 30min 3km 004m (09:59/km) (6.01 km/h)	17 Walking 1h 38min 9km 396m (10:26/km) (5.75 km/h)	18 Walking 1h 01min 5km 972m (10:13/km) (5.87 km/h)	19 Walking 31min 3km 231m (09:36/km) (6.25 km/h)	5h 48min 34km 499m (10:05/km) (5.95 km/h)

20 Walking 31min 3km 118m (09:57/km) (6.03 km/h)	21 Walking 29min 2km 911m (09:58/km) (6.02 km/h)	22 Walking 31min 3km 128m (09:55/km) (6.05 km/h)	23 Walking 29min 2km 953m (09:49/km) (6.11 km/h)	24 Walking 31min 3km 156m (09:49/km) (6.11 km/h)	25 Walking 1h 00min 5km 834m (10:17/km) (5.83 km/h)	26 Walking 31min 3km 185m (09:44/km) (6.16 km/h)	4h 02min 24km 285m (09:57/km) (6.02 km/h)

27 Walking 31min 3km 202m (09:41/km) (6.20 km/h)	28 Walking 1h 05min 6km 485m (10:01/km) (5.99 km/h)	29 Walking 33min 3km 350m (09:51/km) (6.09 km/h)	30 Walking 1h 04min 6km 317m (10:08/km) (5.92 km/h)	1 Walking 30min 3km 082m (09:44/km) (6.16 km/h)	2 Walking 54min 5km 332m (10:08/km) (5.92 km/h)	3 Walking 30min 3km 117m (09:37/km) (6.23 km/h)	5h 07min 30km 885m (09:56/km) (6.04 km/h)

Razem - Wrzesień 2021

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:		0km 000m
Walking:	21h 36min	129km 312m	10:01/km	5.99 km/h