Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Luty 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Styczeń 2020		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Marzec 2020 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
27 Walking 1h 09min 6km 438m (10:43/km) (5.60 km/h)	28 Walking 1h 41min 9km 248m (10:55/km) (5.49 km/h)	29	30 Walking 1h 31min 8km 444m (10:47/km) (5.57 km/h)	31 Walking 1h 32min 8km 436m (10:54/km) (5.50 km/h)	1 Walking 41min 3km 671m (11:10/km) (5.37 km/h)	2 Walking 1h 40min 9km 148m (10:56/km) (5.49 km/h)	8h 14min 45km 385m (10:53/km) (5.51 km/h)

3 Walking 45min 4km 098m (10:59/km) (5.46 km/h)	4 Walking 45min 4km 029m (11:10/km) (5.37 km/h)	5 Walking 47min 4km 239m (11:05/km) (5.41 km/h)	6 Walking 1h 08min 6km 162m (11:02/km) (5.44 km/h)	7 Walking 1h 11min 6km 524m (10:53/km) (5.51 km/h)	8 Walking 46min 4km 169m (11:02/km) (5.44 km/h)	9 Walking 1h 27min 7km 847m (11:05/km) (5.41 km/h)	6h 49min 37km 068m (11:02/km) (5.44 km/h)

10 Walking 48min 4km 173m (11:30/km) (5.22 km/h)	11 Walking 31min 2km 996m (10:21/km) (5.80 km/h) Walking 44min 4km 293m (10:15/km) (5.85 km/h)	12 Walking 46min 4km 179m (11:00/km) (5.45 km/h)	13 Walking 17min 1km 509m (11:16/km) (5.33 km/h) Walking 24min 2km 082m (11:32/km) (5.20 km/h)	14 Walking 23min 1km 987m (11:35/km) (5.18 km/h)	15 Walking 59min 4km 733m (12:28/km) (4.81 km/h)	16 Walking 45min 3km 698m (12:10/km) (4.93 km/h)	5h 37min 29km 650m (11:21/km) (5.28 km/h)

17 Walking 1h 18min 7km 086m (11:00/km) (5.45 km/h)	18 Walking 34min 2km 891m (11:46/km) (5.10 km/h)	19 Walking 46min 4km 072m (11:18/km) (5.31 km/h)	20 Walking 32min 2km 986m (10:43/km) (5.60 km/h)	21 Walking 33min 3km 080m (10:43/km) (5.60 km/h)	22 Walking 35min 3km 171m (11:02/km) (5.44 km/h)	23 Walking 1h 20min 7km 201m (11:07/km) (5.40 km/h)	5h 38min 30km 487m (11:05/km) (5.41 km/h)

24 Walking 1h 24min 26s 7km 759m (10:53/km) (5.51 km/h)	25 Walking 34min 2km 966m (11:28/km) (5.23 km/h)	26 Walking 25min 2km 174m (11:30/km) (5.22 km/h)	27 Walking 48min 4km 494m (10:41/km) (5.62 km/h)	28 Walking 36min 3km 049m (11:48/km) (5.08 km/h)	29 Walking 1h 10min 6km 409m (10:55/km) (5.49 km/h)	1	4h 57min 26km 851m (11:04/km) (5.42 km/h)

Razem - Luty 2020

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:		0km 000m
Walking:	25h 22min	136km 875m	11:07/km	5.39 km/h