Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2023
Przejdź do:
Wrzesień 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
2
3
icon_0
Bieg "Policz się z ... Pokaż
22min 23s
3km 440m
(06:30/km)
HR:163/175
4
5
6
icon_
22min
3km 440m
(06:30/km)
84.0
  
7
8
9
10
icon_0
dom-spich-bibl-k op-wod-asta-bibl-gd-dw-skl-ug-spich-dom Pokaż
49min 16s
9km 020m
(05:28/km)
HR:154/176
11
12
13
icon_0
dom-spich-fugees -porzeczki-fij-spich-kotl-dom Pokaż
54min 30s
10km 040m
(05:26/km)
HR:165/182
icon_
1h 43min
19km 060m
(05:26/km)
84.0
84.0
  
14
15
16
icon_0
dom-spich-lipy s.-alejki-wod-al ejki-lipy s.-grusiu Pokaż
43min 39s
7km 900m
(05:32/km)
HR:152/177
icon_0
Grusiu-dom Pokaż
8min 31s
1km 460m
(05:50/km)
HR:154/163
17
icon_0
dom-spich-ug-skl -dw-gd-spich-rzep-dw-dzialka Pokaż
33min 24s
6km 020m
(05:33/km)
HR:143/169
18
19
20
icon_0
12. Lubawska Dycha Pokaż
57min 42s
10km 010m
(05:46/km)
HR:170/188
icon_
2h 23min
25km 390m
(05:38/km)
84.0
84.0
84.0
  
21
22
23
24
25
26
27
icon_0
Bieżnia. Zwift - May ... Pokaż
21min 56s
4km 050m
(05:25/km)
icon_
21min
4km 050m
(05:24/km)
84.0
  
28
29
30
icon_0
dom-spich-lipy s.-losy-kop-bibl -spich-ug-hullo-kotl-dom Pokaż
44min 16s
8km 210m
(05:24/km)
HR:152/170
31
1
icon_0
dom-spich-fugees -lasek-fijewo-spich-dom Pokaż
44min 23s
8km 170m
(05:26/km)
HR:154/173
2
3
icon_
1h 28min
16km 380m
(05:24/km)
84.0
84.0
  

Razem - Sierpień 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 35min 60km 150m 05:34/km 10.75 km/h