Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2023
Przejdź do:
Sierpień 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
icon_0
dom-chrob-dw-skl -dino-polna do Tuszewa-park-skl -dw-chrob-sad-kotl-dom Pokaż
1h 03min 24s
10km 181m
(06:14/km)
HR:146/172
29
30
1
2
icon_
1h 03min
10km 181m
(06:13/km)
85.0
  
3
icon_0
dom-spich-ug-skl -polna rolnik-tow-gd-sp ich-dom Pokaż
35min 37s
6km 525m
(05:28/km)
HR:144/165
4
5
6
7
8
icon_0
złotowo-zwir-lip y-losy-kop-bibl-spich-dom Pokaż
38min 13s
7km 013m
(05:27/km)
HR:156/177
9
icon_
1h 13min
13km 538m
(05:27/km)
85.0
85.0
  
10
icon_0
dom-spich-ug-skl -rolnik-tow-gd-kup-gruch-spich-dom Pokaż
44min 50s
8km 029m
(05:35/km)
HR:140/172
11
12
13
icon_0
Tałty Pokaż
56min 13s
4km 171m
(13:29/km)
14
15
16
icon_
1h 41min
12km 200m
(08:17/km)
86.0
85.0
  
17
18
19
icon_0
dom-spich-gd-tow -rolnik-skl-spich-sad-kotl-dom Pokaż
36min 02s
6km 686m
(05:23/km)
HR:152/173
20
21
22
icon_0
Bieżnia Pokaż
30min 36s
6km 176m
(04:57/km)
HR:148/170
23
icon_
1h 06min
12km 862m
(05:10/km)
85.0
85.0
  
24
icon_0
Lubawa Pokaż
34min 42s
6km 285m
(05:31/km)
HR:150/172
25
26
icon_0
dom-spich-ug-skl -dw-tow-wyzw-gd-spich-dom Pokaż
39min 23s
7km 270m
(05:25/km)
HR:148/166
27
28
29
30
icon_
1h 14min
13km 555m
(05:27/km)
85.0
84.0
  
31
1
2
3
icon_0
Bieg "Policz się z ... Pokaż
22min 23s
3km 440m
(06:30/km)
HR:163/175
4
5
6
icon_
22min
3km 440m
(06:30/km)
84.0
  

Razem - Lipiec 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 15min 52km 155m 06:03/km 9.91 km/h