Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2023
Przejdź do:
Lipiec 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
dom-spich-biblii -alejki-lipy-spich-dom Pokaż
34min 05s
6km 227m
(05:28/km)
HR:152/169
30
icon_0
dom-rzep-duzy park-dkl-rzep-sa d-kotl-dom Pokaż
27min 35s
5km 032m
(05:29/km)
HR:153/170
31
1
2
3
icon_0
Rynek dookoła jeziora Pokaż
47min 47s
7km 700m
(06:12/km)
4
icon_
1h 49min
18km 959m
(05:46/km)
85.0
85.0
85.0
  
5
6
icon_0
dom-rzep-ug-fije wo lasek-fugees-kup nera-spich-dom Pokaż
44min 09s
8km 036m
(05:30/km)
HR:146/168
7
8
9
10
11
icon_0
dom-spich-polna- fugees-lasek fijnwo-park-skl- sad-kotl-dom Pokaż
45min 09s
8km 317m
(05:26/km)
HR:155/169
icon_
1h 29min
16km 353m
(05:27/km)
86.0
86.0
  
12
13
icon_0
dom-spich-ug-skl -polna-rolnik-gd-spich-dom Pokaż
34min 34s
6km 499m
(05:19/km)
HR:143/166
14
15
icon_0
dom-spich-polna- fugees-lasek fijewo-spich-dom Pokaż
44min
8km 167m
(05:23/km)
HR:150/168
16
17
icon_0
Lubawa Pokaż
47min 09s
7km 522m
(06:16/km)
HR:140/163
18
icon_
2h 05min
22km 188m
(05:40/km)
86.0
86.0
85.0
  
19
icon_0
Bieżnia. Zwift - Flat ... Pokaż
1h 06min 04s
11km 040m
(05:59/km)
HR:149/176
20
21
22
23
icon_0
dom-spich-gd-tow -rolnik-sad-ug-rzep-dom Pokaż
34min 22s
6km 263m
(05:29/km)
HR:147/170
24
25
icon_
1h 40min
17km 303m
(05:48/km)
86.0
85.0
  
26
27
28
icon_0
dom-chrob-dw-skl -dino-polna do Tuszewa-park-skl -dw-chrob-sad-kotl-dom Pokaż
1h 03min 24s
10km 181m
(06:14/km)
HR:146/172
29
30
1
2
icon_
1h 03min
10km 181m
(06:13/km)
85.0
  

Razem - Czerwiec 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 06min 73km 725m 05:47/km 10.37 km/h