Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2023
Przejdź do:
Kwiecień 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_0
Bieżnia. Zwift - Greater ... Pokaż
2h 05min 21s
21km 395m
(05:52/km)
HR:155/177
1
2
3
4
5
icon_0
dom-rzep-dw-skl- dinko-tusz-skl-dw-chrobrego-dom Pokaż
53min 40s
10km 012m
(05:22/km)
HR:162/179
icon_
2h 59min
31km 407m
(05:41/km)
84.0
84.0
  
6
7
8
icon_0
Lubawa Pokaż
18min 21s
1km 572m
(11:40/km)
HR:103/119
9
10
11
12
icon_
18min
1km 572m
(11:40/km)
85.0
  
13
14
15
16
icon_0
dom-spich-ug-skl -dw-gd-spich-dom Pokaż
27min 03s
5km 037m
(05:22/km)
HR:151/176
17
18
icon_0
dom-spich-gd-dw- skl-sad-hullo-kotl-dom Pokaż
26min 15s
5km 397m
(04:52/km)
HR:153/173
19
icon_
53min
10km 434m
(05:06/km)
84.0
84.0
  
20
21
22
23
icon_0
dom-spich-lipy s-alejki-wod-kop -biblii-spich-dom Pokaż
38min 18s
7km 056m
(05:26/km)
HR:157/173
24
25
26
icon_0
Zwift - Group Run: ... Pokaż
32min 29s
6km 066m
(05:21/km)
HR:141/161
icon_
1h 10min
13km 122m
(05:23/km)
84.0
85.0
  
27
28
icon_0
Zwift - Group Run: ... Pokaż
54min 25s
10km 049m
(05:25/km)
HR:144/158
29
icon_0
Bieżnia Pokaż
33min 26s
6km 164m
(05:25/km)
HR:136/147
30
31
icon_0
Bieżnia Pokaż
1h 00min 29s
11km 157m
(05:25/km)
HR:151/171
1
2
icon_
2h 28min
27km 370m
(05:25/km)
85.0
85.0
85.0
  

Razem - Marzec 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 44min 62km 510m 05:30/km 10.89 km/h