Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2023
Przejdź do:
Maj 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_0
Zwift - Group Run: ... Pokaż
54min 25s
10km 049m
(05:25/km)
HR:144/158
29
icon_0
Bieżnia Pokaż
33min 26s
6km 164m
(05:25/km)
HR:136/147
30
31
icon_0
Bieżnia Pokaż
1h 00min 29s
11km 157m
(05:25/km)
HR:151/171
1
2
icon_
2h 28min
27km 370m
(05:25/km)
85.0
85.0
85.0
  
3
icon_0
Zwift - Group Run: ... Pokaż
33min 24s
6km 191m
(05:24/km)
HR:136/150
4
5
6
7
8
9
icon_
33min
6km 191m
(05:23/km)
84.0
  
10
icon_0
Zwift - Splash and ... Pokaż
38min 55s
7km 154m
(05:26/km)
HR:146/164
11
12
icon_0
Zwift - Group Run: ... Pokaż
34min 58s
6km 356m
(05:30/km)
HR:147/158
13
14
15
icon_0
Zwift - Group Run: ... Pokaż
54min 04s
10km 064m
(05:22/km)
HR:164/180
16
icon_
2h 07min
23km 574m
(05:25/km)
84.0
84.0
84.0
  
17
18
icon_0
dom-spich-park-s kl-dw-gd-spich-dom Pokaż
27min 28s
5km 104m
(05:23/km)
HR:150/167
19
20
21
22
23
icon_0
dom-laz-polna-fu gees-lasek fijewo-fugees-po lna-laz-stadion-hullo-jw-dom Pokaż
58min 53s
10km 273m
(05:44/km)
HR:154/174
icon_
1h 26min
15km 377m
(05:36/km)
84.0
84.0
  
24
25
26
27
icon_0
dom-laz-polna-fu gees-lasek fijewo-fugees-po lna-laz-stadion-hullo-jw-dom Pokaż
27min 04s
5km 101m
(05:18/km)
HR:147/168
28
29
30
icon_
27min
5km 101m
(05:18/km)
84.0
  

Razem - Kwiecień 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 34min 50km 243m 05:28/km 10.97 km/h