Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2023
Przejdź do:
Marzec 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
1
2
icon_0
Zwift - Group Run: ... Pokaż
44min 05s
8km 365m
(05:16/km)
HR:150/168
3
4
5
icon_
44min
8km 365m
(05:16/km)
84.0
  
6
icon_0
Zwift - Group Run: ... Pokaż
59min 42s
11km 036m
(05:25/km)
HR:144/159
7
8
icon_0
Zwift - Group Run: ... Pokaż
59min 24s
11km 032m
(05:23/km)
HR:148/168
9
icon_0
dom-spich-bibl-k op-asta-grun-unii-orzech-unii-grunw-asta-kop-bibl-spich-dom Pokaż
53min 34s
10km 026m
(05:21/km)
HR:152/172
10
11
icon_0
dom-spich-ug-tus z bron-skl-gd-spic h-dom Pokaż
43min 03s
8km 011m
(05:22/km)
HR:152/168
icon_0
Bieżnia. City of Westminster ... Pokaż
41min 04s
7km 111m
(05:47/km)
HR:144/159
12
icon_
4h 16min
47km 216m
(05:26/km)
84.0
84.0
84.0
84.0
  
13
icon_0
Bieżnia. Zwift - Interval ... Pokaż
45min 42s
8km 622m
(05:18/km)
HR:137/163
icon_0
Bieżnia. Zwift - Up ... Pokaż
38min 50s
6km 652m
(05:50/km)
HR:148/169
14
icon_0
Bieżnia. Zwift - VO2 ... Pokaż
55min 27s
10km 351m
(05:21/km)
HR:147/168
15
16
icon_0
Bieżnia. Zwift - Kick ... Pokaż
55min 03s
10km 694m
(05:09/km)
HR:124/143
17
icon_0
Bieżnia. Zwift - 5k ... Pokaż
51min 25s
10km 045m
(05:07/km)
HR:142/168
18
19
icon_0
Bieżnia. Zwift - Down ... Pokaż
55min 06s
10km 571m
(05:13/km)
HR:145/160
icon_
5h 01min
56km 935m
(05:17/km)
84.0
84.0
84.0
84.0
84.0
  
20
21
22
icon_0
Bieżnia. Zwift - Group ... Pokaż
49min 05s
10km 054m
(04:53/km)
HR:158/176
23
24
icon_0
Bieżnia. Zwift - Chili ... Pokaż
43min 52s
8km 076m
(05:26/km)
HR:137/159
25
26
icon_
1h 32min
18km 130m
(05:07/km)
84.0
84.0
  
27
28
icon_0
Bieżnia. Zwift - Greater ... Pokaż
2h 05min 21s
21km 395m
(05:52/km)
HR:155/177
1
2
3
4
5
icon_0
dom-rzep-dw-skl- dinko-tusz-skl-dw-chrobrego-dom Pokaż
53min 40s
10km 012m
(05:22/km)
HR:162/179
icon_
2h 59min
31km 407m
(05:41/km)
84.0
84.0
  

Razem - Luty 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 40min 152km 041m 05:23/km 11.11 km/h