Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2022
Przejdź do:
Czerwiec 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
icon_0
dom-spich-ug-skl -targ g i d-tow-gd-spich-d om Pokaż
53min 39s
10km 239m
(05:14/km)
HR:147/166
26
27
28
icon_0
dom-spich-fugees -porzeczki-fijewo-pawia-spich-dom Pokaż
51min 45s
10km 012m
(05:10/km)
HR:156/171
29
icon_0
Bieżnia. Zwift - Paris Pokaż
38min 24s
8km 055m
(04:46/km)
HR:143/162
30
1
icon_
2h 23min
28km 306m
(05:04/km)
84.0
83.0
83.0
  
2
3
4
5
6
7
icon_0
dom-spich-ogrodo wa-lipy-zwirka-zlotowo-fugees-spich-dom Pokaż
1h 03min 07s
12km 024m
(05:15/km)
HR:157/175
8
icon_
1h 03min
12km 024m
(05:14/km)
84.0
  
9
icon_0
dom-spich-bibl-g runw-unii-byszwald-wichry-grunw-bibl-spich-dom Pokaż
54min 22s
10km 405m
(05:14/km)
HR:158/173
10
icon_0
dom-spich-rzep-d w-skl-parkx3-skl-dw-rzep-spich-dom Pokaż
53min 23s
10km 021m
(05:20/km)
HR:152/175
11
12
icon_0
dom-spich-park-s kl-rolnik-tow-dw-skl-park-spich-dom Pokaż
52min 39s
10km 024m
(05:15/km)
HR:152/172
13
14
15
icon_
2h 40min
30km 450m
(05:16/km)
84.0
83.0
83.0
  
16
17
icon_0
dom-spich-park-s kl-dw-towx2-wyzw-dw-skl-park-rzep-dom Pokaż
52min 43s
10km 057m
(05:15/km)
HR:157/171
18
19
20
icon_0
dom-spich-rzep-d w-skl-tusz szk-park-rzep-do m Pokaż
52min 28s
10km 058m
(05:13/km)
HR:158/177
21
icon_0
Bieżnia. Zwift - Paris Pokaż
31min 04s
6km 040m
(05:09/km)
HR:144/164
22
icon_0
dom-spich-bibl-g runw-unii-byszwald-orlen-wichry-bibl-spich-dom Pokaż
54min 41s
10km 441m
(05:14/km)
HR:156/174
icon_
3h 10min
36km 596m
(05:13/km)
84.0
83.0
83.0
83.0
  
23
24
25
26
icon_0
dom-spich-gruch- jesionka-fugees-fijewo-łąka za stadionem-fijewo -spich-dom Pokaż
54min 23s
10km 192m
(05:20/km)
HR:148/173
27
28
icon_0
Bieżnia. Zwift - Yorkshire Pokaż
59min 13s
12km 046m
(04:55/km)
HR:150/177
29
icon_
1h 53min
22km 238m
(05:06/km)
84.0
83.0
  
30
icon_0
Bieżnia. Zwift - Richmond Pokaż
49min 03s
10km 033m
(04:53/km)
HR:158/177
31
icon_0
Bieżnia. Zwift - London Pokaż
54min 20s
10km 034m
(05:25/km)
HR:147/171
1
2
icon_0
dom-spich-lipy s-losy-wod-alejk i-lipy s-spich-dom Pokaż
52min 38s
10km 182m
(05:10/km)
HR:149/171
3
4
5
icon_
2h 36min
30km 249m
(05:09/km)
83.0
83.0
83.0
  

Razem - Maj 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 31min 121km 375m 05:12/km 11.53 km/h