Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2022
Przejdź do:
Maj 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
dom-spich-fugees -złotowo-żwirka-lipy-spich-łachy-sad-kotł-dom Pokaż
1h 03min 40s
12km 101m
(05:16/km)
HR:150/168
29
30
31
1
icon_0
Bieżnia Pokaż
45min 04s
7km 500m
(06:01/km)
HR:142/158
2
3
icon_0
dom-spich-fugees -lasek fijewo-ug-skl-sa d-pawia-rzep-kotl-dom Pokaż
56min 16s
10km 200m
(05:31/km)
HR:145/165
icon_
2h 45min
29km 801m
(05:32/km)
82.0
82.0
82.0
  
4
5
6
icon_0
Bieżnia. Zwift - London Pokaż
54min 24s
10km 049m
(05:25/km)
HR:123/178
7
icon_0
Bieżnia. Zwift - Richmond Pokaż
31min 16s
6km 070m
(05:09/km)
HR:120/154
8
icon_0
Bieżnia. Zwift - Innsbruck Pokaż
37min 57s
7km 279m
(05:13/km)
HR:139/151
9
10
icon_0
dom-spich-bibl-a sta-polna do losów-wod-alejki -lipy-spich-dom Pokaż
53min 52s
10km 177m
(05:18/km)
HR:147/165
icon_
2h 57min
33km 575m
(05:17/km)
80.0
80.0
80.0
84.0
  
11
icon_0
Bieżnia. Zwift - Watopia Pokaż
1h 02min 56s
12km 054m
(05:13/km)
HR:145/163
12
13
icon_0
dom-spich-lipy-a lejki-wod-losy-polna-asta-kop-bibl-spich-dom Pokaż
53min 17s
10km 251m
(05:12/km)
HR:148/164
14
15
16
icon_0
dom-spich-fijewo -droga do Prat-porzeczki fugees-kupnera-s pich-dom Pokaż
52min 31s
10km 019m
(05:15/km)
HR:157/171
17
icon_
2h 48min
32km 324m
(05:13/km)
84.0
83.0
82.0
  
18
19
icon_0
Dookoła Jez. Kiełpińskiego Pokaż
48min 25s
8km 485m
(05:42/km)
HR:151/171
20
21
22
23
24
icon_
48min
8km 485m
(05:42/km)
83.0
  
25
icon_0
dom-spich-ug-skl -targ g i d-tow-gd-spich-d om Pokaż
53min 39s
10km 239m
(05:14/km)
HR:147/166
26
27
28
icon_0
dom-spich-fugees -porzeczki-fijewo-pawia-spich-dom Pokaż
51min 45s
10km 012m
(05:10/km)
HR:156/171
29
icon_0
Bieżnia. Zwift - Paris Pokaż
38min 24s
8km 055m
(04:46/km)
HR:143/162
30
1
icon_
2h 23min
28km 306m
(05:04/km)
84.0
83.0
83.0
  

Razem - Kwiecień 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 39min 120km 390m 05:18/km 11.29 km/h