Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2022
Przejdź do:
Kwiecień 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
1
icon_0
Bieżnia Pokaż
30min 03s
6km 370m
(04:43/km)
HR:146/164
2
icon_0
Bieżnia Pokaż
1h 00min 46s
12km 670m
(04:48/km)
HR:152/173
3
4
5
icon_0
dom-spich-ug-skl -rolnik-tow-rolnik-skl-ug-spich-dom Pokaż
55min 11s
10km 014m
(05:31/km)
HR:146/166
6
icon_
2h 26min
29km 054m
(05:01/km)
80.0
80.0
80.0
  
7
8
icon_0
dom-spich-lipy-a lejki laka-wod-losy-as ta-bibl-spich-dom Pokaż
53min 37s
10km 268m
(05:13/km)
HR:151/168
9
icon_0
Bieżnia Pokaż
49min 47s
10km 119m
(04:55/km)
HR:153/176
10
11
icon_0
dom-spich-ug-tus z-droga do m-k/l-tusz-ug-sp ich-dom Pokaż
1h 13min 33s
14km 019m
(05:15/km)
HR:152/173
12
13
icon_0
dom-spich-ug-skl -targ g-targ d-gd-spich-dom Pokaż
53min 53s
10km 276m
(05:15/km)
HR:159/176
icon_
3h 50min
44km 682m
(05:10/km)
80.0
80.0
80.0
80.0
  
14
15
icon_0
dom-spich-lipy s-alejki-duże i małe ... Pokaż
52min 25s
10km 077m
(05:12/km)
HR:150/167
16
icon_0
Bieżnia. Zwift - Makuri ... Pokaż
34min 48s
7km 107m
(04:54/km)
HR:137/155
17
18
19
icon_0
dom-spich-ug-tus z-mort-skl-sad-spich-pawia-rzep-dom Pokaż
1h 15min 06s
14km 051m
(05:21/km)
HR:155/171
20
icon_
2h 42min
31km 235m
(05:11/km)
80.0
80.0
80.0
  
21
22
icon_0
Łążek - Rodzone - ... Pokaż
54min 17s
10km 535m
(05:09/km)
HR:151/169
23
24
icon_0
dom-spich-lipy-l osy-wiatraki-złotowo żwirka-lipy-lipo wa-ogr-spich-dom Pokaż
1h 00min 04s
11km 508m
(05:13/km)
HR:155/171
25
26
icon_0
dom-spich-ug-skl -mort-tusz dolne-ug-rzep-do m Pokaż
1h 31min 59s
17km 137m
(05:22/km)
HR:153/174
27
icon_0
Bieżnia. Zwift - New ... Pokaż
31min 05s
6km 421m
(04:50/km)
HR:141/162
icon_
3h 57min
45km 601m
(05:12/km)
80.0
82.0
82.0
82.0
  
28
icon_0
dom-spich-fugees -złotowo-żwirka-lipy-spich-łachy-sad-kotł-dom Pokaż
1h 03min 40s
12km 101m
(05:16/km)
HR:150/168
29
30
31
1
icon_0
Bieżnia Pokaż
45min 04s
7km 500m
(06:01/km)
HR:142/158
2
3
icon_0
dom-spich-fugees -lasek fijewo-ug-skl-sa d-pawia-rzep-kotl-dom Pokaż
56min 16s
10km 200m
(05:31/km)
HR:145/165
icon_
2h 45min
29km 801m
(05:32/km)
82.0
82.0
82.0
  

Razem - Marzec 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 00min 162km 673m 05:09/km 11.61 km/h