Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2020
Przejdź do:
Listopad 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
dom-spich-fugees -bajorko-fugees-spich-dom Pokaż
59min 30s
12km 030m
(04:57/km)
HR:147/168
29
30
1
icon_0
dom-spich-fugees -graduszka-fugees-spich-dom Pokaż
52min 25s
11km 080m
(04:44/km)
HR:151/176
2
3
icon_0
dom-spich-gd-tar g d i g-towarowa-rolni k-gd-spich-najb-dom Pokaż
49min 54s
10km 030m
(04:59/km)
HR:144/175
4
icon_
2h 41min
33km 140m
(04:52/km)
80.0
80.0
80.0
  
5
6
7
icon_0
dom-spich-ug-fij ewo-fugees-spich-dom Pokaż
49min 44s
10km 010m
(04:58/km)
HR:152/174
8
9
icon_0
dom-chrobrego-dw -skl-tusz szk-dkl-dw-chrob rego-dom Pokaż
49min 12s
10km 010m
(04:55/km)
HR:155/172
10
11
icon_
1h 38min
20km 020m
(04:56/km)
80.0
80.0
  
12
icon_0
dom-dps-spich-rz ep-dw-skl-tusz szk-ug-rzep-dom Pokaż
52min 37s
10km 420m
(05:03/km)
HR:155/169
13
14
icon_0
dom-spich-lipy s-alejki-koperni ka-asta-grunw-prusa-poz-gd-tow-gd-spich-dom Pokaż
50min 07s
10km 060m
(04:59/km)
HR:151/171
15
16
17
18
icon_
1h 42min
20km 480m
(05:00/km)
80.0
80.0
  
19
icon_0
dom-spich-gd-tow -rolnik-targ g-targ d-spich-dom Pokaż
49min 47s
10km 010m
(04:58/km)
HR:152/170
20
21
icon_0
dom-spich-rzep-d w-skl-tusz-droga do m.-k/l-ug-rzep-d om Pokaż
1h 18min 07s
15km 580m
(05:01/km)
HR:157/173
22
23
24
icon_0
dom-spich-lipy s-losy-kop-bibl- gd-tow-rolnik-skl-park-skl-sad-spich-dom Pokaż
1h 17min 03s
15km 160m
(05:05/km)
HR:157/177
25
icon_
3h 24min
40km 750m
(05:01/km)
80.0
80.0
80.0
  
26
27
icon_0
dom-spich-gd-dw- mortegi-k/l-ug-spich-dom Pokaż
1h 15min 02s
15km 070m
(04:59/km)
HR:151/171
28
29
icon_0
dom-spich-lipy s.-alejki-kop-as ta-grunw-prusa-pozn-gd-tow-gd-spich-dom Pokaż
49min 36s
10km 030m
(04:57/km)
HR:156/172
30
31
icon_0
dom-spich-rzep-d w-skl-tusz szk-droga do m.-k/l-skl-sad-d om Pokaż
1h 14min 41s
15km 030m
(04:58/km)
HR:157/177
1
icon_
3h 19min
40km 130m
(04:58/km)
80.0
80.0
80.0
  

Razem - Październik 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 48min 142km 490m 04:58/km 12.07 km/h