Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2019
Przejdź do:
Lipiec 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
30
31
1
2
 
3
4
icon_0
dom-spich-rzep-d w-skl-tusz szk-ug-rzep-dom. gpx.xml Pokaż
52min 34s
10km 200m
(05:09/km)
HR:156/168
5
6
icon_0
dom-spich-sad-sk l-tusz szk-mortegi-skl- park-spich-dom.gpx.xml Pokaż
1h 19min 54s
15km 090m
(05:18/km)
HR:159/175
7
icon_0
dom-spich-rzep-d w-mortegi-targ.g-targ.d-tow..gpx.xml Pokaż
1h 07min 43s
13km 140m
(05:09/km)
HR:161/182
8
9
icon_0
dom-spich-rzep-d w-skl-tusz-droga do m-k_l-park-rzep- dom.gpx.xml Pokaż
1h 20min 08s
15km 600m
(05:08/km)
HR:157/173
icon_
4h 40min
54km 030m
(05:11/km)
73.0
73.0
73.0
73.0
  
10
11
12
icon_0
dom-spich-sad-sk l-tusz-mortegi-skl-sad-rzep-dom.gpx-2.xml Pokaż
1h 17min 43s
14km 110m
(05:30/km)
HR:140/154
13
14
icon_0
dom-spich-biblii -asta-grunw-unii-borek-targ d-dw-skl-sad-rze p-dom.gpx.xml Pokaż
1h 17min 01s
15km 080m
(05:06/km)
HR:158/175
15
16
icon_
2h 34min
29km 190m
(05:18/km)
73.0
72.0
  
17
18
icon_0
dom-spich-lipy-l osy-kop-bibl-gd-targ d i g-skl-sad-kotl-d om.gpx.xml Pokaż
1h 19min 39s
15km 480m
(05:09/km)
HR:160/176
19
20
icon_0
Wejdyki-Krzyżany -Słabowo-Wejdyki Pokaż
52min 07s
10km 190m
(05:07/km)
HR:162/186
21
22
23
icon_0
Wejdyki Pokaż
55min 30s
10km 740m
(05:10/km)
HR:147/170
icon_
3h 07min
36km 410m
(05:08/km)
72.0
72.0
72.0
  
24
25
icon_0
Ryn Jez. Ołów x ... Pokaż
1h 02min 52s
12km 330m
(05:06/km)
HR:157/173
26
27
icon_0
dom-spich-rzep-d w-skl-tusz sz-droga do m-k_l-ug-spich-d om.gpx.xml Pokaż
1h 20min 53s
16km 040m
(05:03/km)
HR:150/166
28
29
30
icon_
2h 23min
28km 370m
(05:04/km)
72.0
73.0
  

Razem - Czerwiec 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 46min 148km 000m 05:10/km 11.59 km/h