Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2019
Przejdź do:
Maj 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
dom-spich-fijewo -prątnica-betlejem-tuszewo-park-rzep-dom Pokaż
1h 13min 34s
15km 360m
(04:47/km)
HR:156/181
3
4
5
icon_0
dom-spich-rzep-d w-skl-tusz szk-droga do m-k/l-park-rzep- dom Pokaż
1h 18min 21s
15km 590m
(05:02/km)
HR:164/178
6
7
icon_
2h 31min
30km 950m
(04:54/km)
74.0
73.0
  
8
9
icon_0
dom-spich-lipy-z lotowo-polna wiatraki-losy-ko pernika-biblii-spich-dom Pokaż
1h 15min 30s
15km 150m
(04:59/km)
HR:152/173
10
11
icon_0
dom-spich-lipy s-losy-kop-bibl- gd-targ d-targ g-skl-sad-rzep-d om Pokaż
1h 21min 25s
16km 320m
(04:59/km)
HR:152/171
12
icon_0
dom-spich-lipy alejki-kop-bibl- gd-targ d-osowiec-morteg i-skl-sad-rzep-dom Pokaż
1h 54min 14s
22km 050m
(05:11/km)
HR:146/165
13
14
icon_
4h 31min
53km 520m
(05:03/km)
73.0
73.0
73.0
  
15
icon_0
dom-spich-tusz.k oniec-betlejem-pratnica-fijewo-spich-rzep-dom Pokaż
1h 21min 38s
16km 130m
(05:04/km)
HR:154/169
16
17
18
19
icon_0
dom-spich-tuszew o-polna do pratnicy-fugees- spich-dom.gpx.xml Pokaż
1h 16min 47s
15km 260m
(05:02/km)
HR:152/169
20
icon_0
dom-spich-rzep-d w-skl-tusz szk-droga do m-k_l-tusz-skl-s ad-kotlo-dom.gpx.xml Pokaż
1h 18min 35s
15km 140m
(05:11/km)
HR:156/175
21
icon_0
dom-spich-park-s kl-targ g-targ d-tow-gd-spich-d om.gpx.xml Pokaż
51min 06s
10km 400m
(04:55/km)
HR:153/168
icon_
4h 48min
56km 930m
(05:03/km)
73.0
73.0
73.0
73.0
  
22
23
24
icon_0
dom-spich-bibl-k op-alejki-lipy s-spich-park-skl -dw-rzep-dom.gpx.xml Pokaż
53min 39s
10km 260m
(05:14/km)
HR:146/166
25
26
27
28
icon_
53min
10km 260m
(05:13/km)
73.0
  
29
icon_0
dom-os.krol-rzep -dw-mortegi-tuszewo-skl-sad-kotl-dom.gpx.xml Pokaż
1h 07min 01s
12km 250m
(05:28/km)
HR:140/156
30
1
icon_0
dom-kotl-sad-skl -tusz-mort-dw-rzep-os.krol-dom Pokaż
1h 06min 50s
12km 290m
(05:26/km)
HR:137/166
2
3
4
5
icon_
2h 13min
24km 540m
(05:27/km)
73.0
73.0
  

Razem - Kwiecień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 51min 163km 910m 05:04/km 11.82 km/h