Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2018
Przejdź do:
Wrzesień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
1
2
3
4
5
 
6
7
icon_0
dom-spich-lipy sankt-losy-wodo- alejki-lipy-spich-dom Pokaż
52min 43s
10km 130m
(05:12/km)
HR:150/172
8
9
10
11
12
icon_
2h 09min
25km 150m
(05:08/km)
73.0
73.0
  
13
icon_0
spich-dom-rzep-d w-skl-tusz szk-droga do m-k/l-park-ug-do m Pokaż
1h 18min 40s
15km 320m
(05:08/km)
HR:160/178
14
15
icon_0
dom-spich-park-t usz szk-mort-dw-zkt- dom Pokaż
1h 06min 52s
13km 010m
(05:08/km)
HR:153/170
16
17
18
19
icon_0
8 Lubawska Dycha Pokaż
48min 02s
10km 180m
(04:43/km)
HR:177/203
icon_
3h 13min
38km 510m
(05:01/km)
73.0
73.0
73.0
  
20
21
22
23
icon_0
dom-rzep-ug-park -skl-rolnik-tow-wyzw-tow-lipy s-alejki-kop-bib l-rzep-dom Pokaż
1h 10min 40s
14km 000m
(05:03/km)
HR:151/172
24
25
icon_0
dom-spich-lipy-l osy-kop-bibl-spich-rzep-dw-skl-sad-kotlownia-dom Pokaż
55min 31s
10km 190m
(05:27/km)
HR:149/167
26
icon_
2h 06min
24km 190m
(05:12/km)
73.0
73.0
  
27
icon_0
dom-spich-lipy s-losy-kop-bibl- gd-dw-skl-park-ug-rzep-dom Pokaż
1h 00min 44s
11km 400m
(05:20/km)
HR:148/174
28
29
30
31
1
2
icon_
1h 00min
11km 400m
(05:19/km)
73.0
  

Razem - Sierpień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 29min 99km 250m 05:08/km 11.68 km/h