Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Luty 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Styczeń 2025		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Marzec 2025 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
27 Walking 19min 15s 1km 711m (11:15/km) (5.33 km/h)	28 Walking 17min 46s 1km 131m (15:43/km) (3.82 km/h)	29 Walking 15min 25s 1km 001m (15:24/km) (3.90 km/h)	30 Walking 19min 02s 1km 200m (15:52/km) (3.78 km/h)	31 Walking 18min 29s 1km 325m (13:57/km) (4.30 km/h)	1 Walking 19min 59s 1km 285m (15:33/km) (3.86 km/h)	2 Walking 18min 34s 1km 200m (15:28/km) (3.88 km/h)	2h 08min 8km 853m (14:30/km) (4.13 km/h)

3 Walking 18min 13s 1km 150m (15:50/km) (3.79 km/h)	4 Walking 17min 15s 1km 122m (15:22/km) (3.90 km/h)	5 Walking 20min 45s 1km 319m (15:44/km) (3.81 km/h)	6 Walking 20min 58s 1km 300m (16:08/km) (3.72 km/h)	7 Walking 19min 30s 1km 317m (14:48/km) (4.05 km/h)	8	9	1h 36min 6km 208m (15:34/km) (3.85 km/h)

10 Walking 18min 50s 1km 150m (16:23/km) (3.66 km/h)	11 Walking 18min 19s 1km 580m (11:36/km) (5.18 km/h)	12 Walking 19min 42s 1km 130m (17:26/km) (3.44 km/h)	13 Walking 18min 52s 1km 200m (15:43/km) (3.82 km/h)	14 Walking 38min 2km 000m (19:00/km) (3.16 km/h)	15 Walking 19min 17s 1km 262m (15:17/km) (3.93 km/h)	16 Walking 19min 51s 1km 319m (15:03/km) (3.99 km/h)	2h 32min 9km 641m (15:51/km) (3.78 km/h)

17 Walking 16min 54s 1km 016m (16:38/km) (3.61 km/h)	18	19 Walking 16min 01s 1km 050m (15:15/km) (3.93 km/h)	20	21 Walking 16min 01s 1km 100m (14:34/km) (4.12 km/h)	22	23 Walking 19min 46s 1km 230m (16:04/km) (3.73 km/h)	1h 08min 4km 396m (15:37/km) (3.84 km/h)

24 Walking 19min 44s 1km 230m (16:03/km) (3.74 km/h)	25	26	27 Walking 16min 11s 1km 350m (11:59/km) (5.01 km/h) Walking 18min 24s 1km 413m (13:01/km) (4.61 km/h)	28 Walking 17min 43s 1km 277m (13:52/km) (4.32 km/h) Walking 19min 41s 1km 300m (15:08/km) (3.96 km/h)	1	2 Walking 19min 30s 1km 565m (12:28/km) (4.82 km/h)	1h 51min 8km 135m (13:40/km) (4.39 km/h)

Razem - Luty 2025

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:		0km 000m
Walking:	7h 28min	29km 300m	15:18/km	3.92 km/h