Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Czerwiec 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Maj 2022		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Lipiec 2022 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
30 Walking 16min 12s 1km 076m (15:03/km) (3.99 km/h)	31 Walking 51min 41s 1km 223m (42:16/km) (1.42 km/h)	1 Walking 22min 24s 1km 620m (13:50/km) (4.34 km/h)	2	3 Walking 40min 35s 2km 379m (17:04/km) (3.52 km/h)	4 Walking 31min 34s 3km 640m (08:40/km) (6.92 km/h)	5 Walking 34min 21s 3km 026m (11:21/km) (5.29 km/h)	3h 16min 12km 964m (15:10/km) (3.95 km/h)

6	7 Walking 20min 11s 1km 216m (16:36/km) (3.61 km/h)	8 Walking 49min 26s 3km 176m (15:34/km) (3.85 km/h)	9	10 Walking 31min 15s 3km 583m (08:43/km) (6.88 km/h)	11 Walking 27min 39s 1km 860m (14:52/km) (4.04 km/h) Walking 16min 19s 863m (18:54/km) (3.17 km/h)	12 Walking 35min 26s 2km 986m (11:52/km) (5.06 km/h)	3h 00min 13km 684m (13:10/km) (4.55 km/h)

13 Walking 25min 20s 1km 423m (17:48/km) (3.37 km/h)	14 Walking 10min 24s 615m (16:55/km) (3.55 km/h)	15 Walking 13min 31s 1km 362m (09:55/km) (6.05 km/h)	16 Walking 17min 47s 1km 431m (12:26/km) (4.83 km/h)	17 Walking 28min 15s 2km 268m (12:27/km) (4.82 km/h)	18 Walking 16min 33s 1km 394m (11:52/km) (5.05 km/h)	19 Walking 37min 19s 2km 888m (12:55/km) (4.64 km/h)	2h 29min 11km 381m (13:06/km) (4.58 km/h)

20 Walking 19min 29s 1km 596m (12:12/km) (4.91 km/h)	21	22 Walking 34min 43s 2km 944m (11:48/km) (5.09 km/h)	23 Walking 17min 04s 1km 250m (13:39/km) (4.39 km/h)	24	25 Walking 35min 24s 447m (19:12/km) (0.76 km/h)	26 Walking 40min 34s 3km 402m (11:55/km) (5.03 km/h)	2h 27min 9km 639m (15:16/km) (3.93 km/h)

27 Walking 21min 42s 1km 619m (13:24/km) (4.48 km/h)	28 Walking 37min 32s 2km 005m (18:43/km) (3.21 km/h)	29 Walking 18min 26s 1km 590m (11:36/km) (5.18 km/h)	30 Walking 14min 42s 1km 191m (12:21/km) (4.86 km/h)	1 Walking 42min 34s 3km 369m (12:38/km) (4.75 km/h)	2 Walking 34min 03s 2km 900m (11:44/km) (5.11 km/h)	3 Walking 30min 52s 2km 976m (10:22/km) (5.78 km/h)	3h 19min 15km 650m (12:46/km) (4.70 km/h)

Razem - Czerwiec 2022

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:		0km 000m
Walking:	11h 37min	51km 774m	13:28/km	4.45 km/h