Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Maj 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Kwiecień 2022		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Czerwiec 2022 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
25 Walking 29min 2km 113m (13:43/km) (4.37 km/h)	26 Walking 46min 05s 3km 948m (11:40/km) (5.14 km/h)	27 Walking 45min 54s 3km 206m (14:19/km) (4.19 km/h)	28	29	30 Walking 25min 12s 2km 066m (12:12/km) (4.92 km/h)	1 Walking 36min 51s 3km 356m (10:59/km) (5.46 km/h)	3h 03min 14km 689m (12:27/km) (4.82 km/h)

2 Walking 36min 03s 3km 100m (11:38/km) (5.16 km/h)	3 Walking 18min 03s 1km 586m (11:23/km) (5.27 km/h)	4 Walking 34min 06s 3km 281m (10:24/km) (5.77 km/h) Walking 15min 01s 1km 072m (14:00/km) (4.28 km/h)	5 Walking 18min 29s 1km 644m (11:15/km) (5.34 km/h)	6 Walking 23min 51s 1km 814m (13:09/km) (4.56 km/h)	7 Walking 31min 49s 2km 909m (10:56/km) (5.49 km/h)	8 Walking 29min 59s 3km 038m (09:52/km) (6.08 km/h)	3h 27min 18km 444m (11:14/km) (5.34 km/h)

9 Walking 29min 49s 2km 758m (10:49/km) (5.55 km/h)	10 Walking 18min 52s 1km 691m (11:09/km) (5.38 km/h)	11 Walking 30min 33s 2km 917m (10:28/km) (5.73 km/h) Walking 13min 49s 1km 213m (11:23/km) (5.27 km/h)	12 Walking 33min 17s 3km 041m (10:57/km) (5.48 km/h)	13 Walking 34min 31s 3km 344m (10:19/km) (5.81 km/h)	14 Walking 37min 13s 3km 299m (11:17/km) (5.32 km/h)	15 Walking 34min 09s 3km 063m (11:09/km) (5.38 km/h)	3h 52min 21km 326m (10:53/km) (5.51 km/h)

16 Walking 32min 24s 2km 984m (10:51/km) (5.53 km/h)	17 Walking 13min 24s 1km 150m (11:39/km) (5.15 km/h)	18 Walking 31min 11s 2km 337m (13:21/km) (4.50 km/h) Walking 31min 35s 2km 838m (11:08/km) (5.39 km/h)	19 Walking 30min 04s 2km 800m (10:44/km) (5.59 km/h)	20 Walking 31min 49s 2km 223m (14:19/km) (4.19 km/h) Walking 11min 42s 515m (22:43/km) (2.64 km/h)	21 Walking 50min 38s 4km 876m (10:23/km) (5.78 km/h)	22 Walking 53min 36s 5km 270m (10:10/km) (5.90 km/h)	4h 46min 24km 993m (11:27/km) (5.24 km/h)

23 Walking 20min 56s 1km 861m (11:15/km) (5.33 km/h)	24 Walking 22min 37s 1km 392m (16:15/km) (3.69 km/h)	25 Walking 21min 25s 1km 869m (11:28/km) (5.24 km/h)	26 Walking 36min 38s 4km 014m (09:08/km) (6.57 km/h)	27 Walking 23min 37s 1km 877m (12:35/km) (4.77 km/h)	28 Walking 19min 03s 2km 060m (09:15/km) (6.49 km/h)	29 Walking 32min 33s 2km 973m (10:57/km) (5.48 km/h)	2h 56min 16km 046m (11:01/km) (5.44 km/h)

30 Walking 16min 12s 1km 076m (15:03/km) (3.99 km/h)	31 Walking 51min 41s 1km 223m (42:16/km) (1.42 km/h)	1 Walking 22min 24s 1km 620m (13:50/km) (4.34 km/h)	2	3 Walking 40min 35s 2km 379m (17:04/km) (3.52 km/h)	4 Walking 31min 34s 3km 640m (08:40/km) (6.92 km/h)	5 Walking 34min 21s 3km 026m (11:21/km) (5.29 km/h)	3h 16min 12km 964m (15:10/km) (3.95 km/h)

Razem - Maj 2022

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:		0km 000m
Walking:	16h 47min	86km 464m	11:39/km	5.15 km/h