Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Maj 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Kwiecień 2020		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Czerwiec 2020 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
27 Walking 48min 46s 4km 003m (12:11/km) (4.93 km/h)	28 Walking 41min 01s 4km 007m (10:14/km) (5.86 km/h)	29 Walking 44min 22s 4km 006m (11:05/km) (5.42 km/h)	30 Walking 44min 21s 4km 034m (11:00/km) (5.46 km/h)	1 Walking 47min 19s 4km 008m (11:48/km) (5.08 km/h)	2 Walking 43min 13s 4km 004m (10:48/km) (5.56 km/h)	3 Walking 44min 50s 4km 009m (11:11/km) (5.37 km/h)	5h 13min 28km 071m (11:10/km) (5.37 km/h)

4 Walking 44min 42s 4km 016m (11:08/km) (5.39 km/h)	5 Walking 18min 30s 1km 496m (12:22/km) (4.85 km/h)	6 Walking 45min 25s 4km 031m (11:16/km) (5.33 km/h)	7 Walking 47min 16s 4km 016m (11:46/km) (5.10 km/h)	8 Riding 49min 02s 3km 988m (12:18/km) (4.88 km/h)	9 Trekking 24min 29s 2km 020m (12:07/km) (4.95 km/h)	10	2h 35min 13km 559m (11:29/km) (5.22 km/h) 49min 3km 988m (12:17/km) (4.88 km/h) 24min 2km 020m (12:07/km) (4.95 km/h)

11 Trekking 56min 38s 5km 022m (11:17/km) (5.32 km/h)	12	13	14 Trekking 12min 58s 1km 003m (12:56/km) (4.64 km/h)	15 Trekking 18min 50s 1km 121m (16:48/km) (3.57 km/h)	16 Trekking 20min 53s 1km 108m (18:51/km) (3.18 km/h)	17 Walking 24min 08s 2km 017m (11:58/km) (5.01 km/h)	1h 49min 8km 254m (13:14/km) (4.53 km/h) 24min 2km 017m (11:57/km) (5.01 km/h)

18	19	20 Trekking 47min 4km 026m (11:40/km) (5.14 km/h)	21 Trekking 23min 03s 2km 013m (11:27/km) (5.24 km/h)	22 Trekking 34min 34s 3km 021m (11:27/km) (5.24 km/h)	23 Trekking 33min 3km 011m (10:58/km) (5.47 km/h)	24 Trekking 34min 3km 017m (11:16/km) (5.32 km/h)	2h 51min 15km 088m (11:22/km) (5.28 km/h)

25 Trekking 34min 20s 3km 005m (11:26/km) (5.25 km/h)	26	27 Walking 48min 19s 4km 029m (12:00/km) (5.00 km/h)	28 Walking 36min 37s 3km 030m (12:05/km) (4.96 km/h)	29 Walking 20min 54s 1km 453m (14:23/km) (4.17 km/h)	30 Walking 47min 18s 4km 010m (11:48/km) (5.09 km/h)	31 Walking 24min 12s 2km 018m (12:00/km) (5.00 km/h)	34min 3km 005m (11:25/km) (5.25 km/h) 2h 57min 14km 540m (12:11/km) (4.92 km/h)

Razem - Maj 2020

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:		0km 000m
Walking:	8h 12min	42km 137m	11:41/km	5.13 km/h
Riding:	49min	3km 988m	12:17/km	4.88 km/h
Trekking:	5h 39min	28km 367m	11:58/km	5.01 km/h