Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Kwiecień 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Marzec 2020		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Maj 2020 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
30	31	1	2	3	4 Walking 27min 42s 2km 129m (13:01/km) (4.61 km/h)	5 Walking 35min 31s 3km 010m (11:48/km) (5.08 km/h)	1h 03min 5km 139m (12:18/km) (4.88 km/h)

6 Walking 18min 41s 1km 528m (12:14/km) (4.91 km/h)	7 Walking 25min 35s 2km 006m (12:45/km) (4.70 km/h)	8 Walking 25min 15s 2km 001m (12:37/km) (4.75 km/h)	9 Walking 22min 52s 2km 014m (11:21/km) (5.28 km/h)	10 Walking 20min 52s 1km 768m (11:48/km) (5.08 km/h)	11 Walking 25min 02s 2km 050m (12:13/km) (4.91 km/h)	12	2h 18min 11km 367m (12:09/km) (4.93 km/h)

13 Walking 6min 17s 355m (17:42/km) (3.39 km/h)	14 Walking 16min 17s 1km 021m (15:57/km) (3.76 km/h)	15 Walking 19min 35s 1km 520m (12:53/km) (4.66 km/h)	16	17 Walking 35min 55s 3km 007m (11:57/km) (5.02 km/h)	18 Walking 13min 04s 1km 034m (12:38/km) (4.75 km/h)	19 Walking 11min 22s 1km 011m (11:15/km) (5.34 km/h)	1h 42min 7km 948m (12:53/km) (4.65 km/h)

20 Walking 12min 45s 1km 020m (12:30/km) (4.80 km/h)	21 Walking 12min 08s 1km 023m (11:52/km) (5.06 km/h)	22	23 Walking 33min 22s 3km 023m (11:02/km) (5.44 km/h)	24 Walking 32min 09s 3km 023m (10:38/km) (5.64 km/h)	25 Walking 33min 59s 3km 043m (11:10/km) (5.37 km/h)	26 Walking 33min 36s 3km 002m (11:12/km) (5.36 km/h)	2h 37min 14km 134m (11:10/km) (5.37 km/h)

27 Walking 48min 46s 4km 003m (12:11/km) (4.93 km/h)	28 Walking 41min 01s 4km 007m (10:14/km) (5.86 km/h)	29 Walking 44min 22s 4km 006m (11:05/km) (5.42 km/h)	30 Walking 44min 21s 4km 034m (11:00/km) (5.46 km/h)	1 Walking 47min 19s 4km 008m (11:48/km) (5.08 km/h)	2 Walking 43min 13s 4km 004m (10:48/km) (5.56 km/h)	3 Walking 44min 50s 4km 009m (11:11/km) (5.37 km/h)	5h 13min 28km 071m (11:10/km) (5.37 km/h)

Razem - Kwiecień 2020

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:		0km 000m
Walking:	10h 40min	54km 638m	11:43/km	5.12 km/h