Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2014
Przejdź do:
Listopad 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
38min
5km 000m
(07:36/km)
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min
10km 392m
(05:52/km)
HR:172/175
3
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 55min
16km 015m
(07:11/km)
HR:164/171
icon_
3h 34min
31km 407m
(06:48/km)
 
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 40min
16km 023m
(06:14/km)
HR:175/178
8
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
5km 000m
(06:00/km)
HR:177/180
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min
12km 015m
(06:00/km)
HR:170/180
12
icon_
3h 22min
33km 038m
(06:06/km)
 
13
icon_0
Bieganie Pokaż
27min
5km 000m
(05:24/km)
HR:180/185
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
29min
5km 000m
(05:48/km)
HR:170/178
16
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
35min
6km 000m
(05:50/km)
HR:171/179
19
icon_
1h 31min
16km 000m
(05:41/km)
 
20
21
22
23
24
25
26
icon_0
Nocna Ściema Maraton Pokaż
5h 35min
42km 195m
(07:56/km)
HR:160/177
icon_
5h 35min
42km 195m
(07:56/km)
 
27
28
29
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
47min
8km 298m
(05:40/km)
1
2
icon_
47min
8km 298m
(05:39/km)
 

Razem - Październik 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 11min 125km 938m 06:45/km 8.88 km/h