Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2014
Przejdź do:
Grudzień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
47min
8km 298m
(05:40/km)
1
2
icon_
47min
8km 298m
(05:39/km)
3
30min
5km 000m
(06:00/km)
HR:184/188
4
5
31min
5km 000m
(06:12/km)
HR:177/182
6
7
8
1h 02min
10km 610m
(05:51/km)
9
icon_
2h 03min
20km 610m
(05:58/km)
57min 21s
10km 000m
(05:44/km)
icon_
57min
10km 000m
(05:44/km)

Razem - Listopad 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 00min 30km 610m 05:53/km 10.18 km/h