Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2014
Przejdź do:
Październik 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
3h 00min
26km 023m
(06:55/km)
HR:170/172
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
28min
5km 008m
(05:35/km)
HR:179/185
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
58min
10km 840m
(05:21/km)
HR:160/175
7
icon_
4h 26min
41km 871m
(06:21/km)
61.0
  
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 30min
14km 514m
(06:12/km)
HR:171/175
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 25min
14km 037m
(06:03/km)
HR:171/177
11
icon_0
Bieganie Pokaż
27min
4km 294m
(06:17/km)
12
13
icon_0
52 Bieg Westerplatte Pokaż
56min 02s
10km 000m
(05:36/km)
HR:174/178
14
icon_
4h 18min
42km 845m
(06:01/km)
 
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 25min
12km 111m
(07:01/km)
HR:178/182
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min
10km 296m
(06:01/km)
HR:171/177
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 55min
17km 699m
(06:30/km)
HR:174/177
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
5km 476m
(05:29/km)
HR:170/178
icon_
4h 52min
45km 582m
(06:24/km)
 
22
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min
11km 000m
(06:22/km)
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
45min
8km 021m
(05:37/km)
27
28
icon_0
HOCHLAND PÓŁMARATON Doliną Samy ... Pokaż
2h 18min 47s
21km 097m
(06:35/km)
HR:170/175
icon_
4h 13min
40km 118m
(06:19/km)
 
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
38min
5km 000m
(07:36/km)
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min
10km 392m
(05:52/km)
HR:172/175
3
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 55min
16km 015m
(07:11/km)
HR:164/171
icon_
3h 34min
31km 407m
(06:48/km)
 

Razem - Wrzesień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 18h 27min 175km 416m 06:18/km 9.50 km/h