| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Luty 2017 | Kwiecień 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 39min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 56min
7km 580m
(07:25/km)
39min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 48min
15km 930m
(06:50/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
56min
8km 050m
(06:57/km)
39min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
31min
5km 270m
(06:02/km)
1h 18min
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 4h 13min | 36km 830m | 06:52/km | 8.73 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 2h 36min | 0km 000m |
