| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Marzec 2017 | Maj 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 31min
5km 270m
(06:02/km)
 1h 18min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
35min
6km 020m
(05:52/km)
1h 18min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 40min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
31min
5km 400m
(05:44/km)
39min
 1h 10min
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 06min | 11km 420m | 05:49/km | 10.31 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 3h 37min | 0km 000m | ||
| Spacer: | 1h 10min | 0km 000m |
