| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Styczeń 2017 | Marzec 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 57min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 50min
7km 100m
(07:08/km)
1h 18min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 18min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
39min
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 50min | 7km 100m | 07:08/km | 8.40 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 5h 12min | 0km 000m |
