Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2015
Przejdź do:
Kwiecień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
23
24
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 27s
13km 640m
(05:45/km)
HR:152/173
25
26
27
28
icon_0
Running Pokaż
44min 27s
7km 876m
(05:39/km)
HR:150/173
1
icon_0
Running Pokaż
1h 29min 44s
15km 619m
(05:45/km)
HR:147/162
icon_
3h 32min
37km 135m
(05:43/km)
 
2
3
icon_0
Schodki 3km/2km/1km @4:35 Pokaż
57min 22s
10km 679m
(05:22/km)
HR:156/175
4
5
6
7
icon_0
BPG Piramida Pokaż
1h 22min 29s
13km 149m
(06:16/km)
HR:153/174
8
icon_0
Running Pokaż
1h 22min 41s
14km 835m
(05:34/km)
HR:150/171
icon_
3h 42min
38km 663m
(05:45/km)
 
9
10
11
12
13
14
15
 
16
icon_0
Running Pokaż
57min 46s
10km 572m
(05:28/km)
17
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 03s
10km 895m
(05:31/km)
HR:148/175
18
icon_0
Running Pokaż
53min 13s
9km 263m
(05:45/km)
HR:145/156
19
20
21
22
icon_0
Running Pokaż
51min 59s
10km 568m
(04:55/km)
HR:157/174
icon_
3h 43min
41km 298m
(05:24/km)
 
23
24
25
icon_0
Running Pokaż
43min 57s
7km 785m
(05:39/km)
HR:150/163
26
27
icon_0
Running Pokaż
42min 23s
8km 381m
(05:03/km)
HR:155/173
28
29
icon_0
Running Pokaż
4min 34s
802m
(05:42/km)
HR:143/161
icon_0
Running Pokaż
1h 50min 07s
21km 289m
(05:10/km)
HR:165/174
icon_
3h 21min
38km 257m
(05:15/km)
 
30
31
1
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
54min 03s
9km 678m
(05:35/km)
HR:156/178
5
icon_
54min
9km 678m
(05:35/km)
 

Razem - Marzec 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 16min 133km 837m 05:30/km 10.90 km/h