Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2015
Przejdź do:
Marzec 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
icon_0
TempoTurn 10km Pokaż
1h 14min 37s
13km 778m
(05:25/km)
HR:153/170
29
30
icon_0
BPG: 10x150m Pokaż
1h 12min 11s
10km 609m
(06:48/km)
HR:140/167
31
1
icon_0
LR Pokaż
2h 03min 10s
22km 290m
(05:32/km)
HR:152/170
icon_
4h 29min
46km 677m
(05:47/km)
 
2
3
icon_0
TempoRun 8x1km@4:45 Pokaż
1h 12min 33s
13km 388m
(05:25/km)
HR:157/170
4
icon_0
EA 10km Pokaż
1h 01min 40s
10km 410m
(05:55/km)
HR:136/150
5
6
icon_0
BPG Piramida Pokaż
1h 29min 03s
14km 842m
(06:00/km)
HR:143/172
7
8
icon_
3h 43min
38km 640m
(05:46/km)
 
9
icon_0
LR Pokaż
2h 14min 12s
23km 251m
(05:46/km)
HR:147/164
10
11
icon_0
Running Pokaż
52min 11s
10km 012m
(05:13/km)
HR:151/167
12
13
14
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 23s
12km 004m
(05:57/km)
HR:149/174
15
icon_
4h 17min
45km 267m
(05:41/km)
 
16
17
icon_0
LR 15km EA, 5km ... Pokaż
1h 57min 34s
20km 655m
(05:42/km)
HR:149/167
18
19
20
icon_0
TempoTurn Pokaż
1h 18min 48s
14km 757m
(05:20/km)
HR:159/173
21
22
icon_0
LR Pokaż
2h 28min 24s
25km 528m
(05:49/km)
HR:146/163
icon_
5h 44min
60km 940m
(05:39/km)
 
23
24
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 27s
13km 640m
(05:45/km)
HR:152/173
25
26
27
28
icon_0
Running Pokaż
44min 27s
7km 876m
(05:39/km)
HR:150/173
1
icon_0
Running Pokaż
1h 29min 44s
15km 619m
(05:45/km)
HR:147/162
icon_
3h 32min
37km 135m
(05:43/km)
 

Razem - Luty 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 17h 51min 188km 653m 05:40/km 10.56 km/h