Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2015
Przejdź do:
Grudzień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
activity_9390833 20.gpx Pokaż
35min 05s
7km 020m
(05:00/km)
27
icon_0
activity_9452155 95.gpx Pokaż
19min 02s
4km 020m
(04:44/km)
28
29
30
31
1
icon_
54min
11km 040m
(04:54/km)
 
2
icon_0
activity_9452156 08.gpx Pokaż
19min 56s
4km 210m
(04:44/km)
icon_0
activity_9456105 83.gpx Pokaż
23min 43s
5km 040m
(04:42/km)
3
4
icon_0
activity_9474494 24.gpx Pokaż
49min 13s
10km 060m
(04:54/km)
5
6
7
8
icon_
1h 32min
19km 310m
(04:48/km)
 
9
10
11
12
13
14
15
 
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 54s
5km 600m
(04:59/km)
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 36s
6km 250m
(05:03/km)
20
21
22
icon_0
activity_9636059 90.gpx Pokaż
52min 23s
10km 160m
(05:09/km)
icon_
1h 51min
22km 010m
(05:04/km)
 
23
24
icon_0
activity_9657971 83.gpx Pokaż
30min 15s
5km 880m
(05:09/km)
25
26
icon_0
activity_9675255 47.gpx Pokaż
36min 27s
7km 180m
(05:05/km)
27
28
29
icon_
1h 06min
13km 060m
(05:06/km)
 
30
icon_0
activity_9712517 90.gpx Pokaż
49min 04s
9km 540m
(05:09/km)
1
2
3
icon_0
4x0,75 km (I) Pokaż
17min 07s
3km 160m
(05:25/km)
4
icon_0
Bieg spokojny Pokaż
35min 28s
6km 800m
(05:13/km)
5
6
icon_
1h 41min
19km 500m
(05:12/km)
 

Razem - Listopad 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 20min 63km 920m 05:00/km 11.97 km/h