Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2015
Przejdź do:
Listopad 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
activity_9128340 07.gpx Pokaż
1h 04min 58s
12km 850m
(05:03/km)
29
30
1
icon_0
activity_9155605 77.gpx Pokaż
23min 40s
5km 020m
(04:43/km)
2
3
4
icon_0
activity_9195097 64.gpx Pokaż
19min 36s
4km 200m
(04:40/km)
icon_
1h 48min
22km 070m
(04:54/km)
 
5
icon_0
activity_9195097 99.gpx Pokaż
37min 12s
7km 750m
(04:48/km)
6
7
8
icon_0
activity_9269930 22.gpx Pokaż
17min 31s
3km 440m
(05:06/km)
9
10
11
icon_
54min
11km 190m
(04:53/km)
 
12
13
icon_0
activity_9269930 42.gpx Pokaż
24min 51s
5km 090m
(04:53/km)
icon_0
activity_9269930 57.gpx Pokaż
14min 11s
2km 860m
(04:58/km)
14
15
icon_0
activity_9287308 28.gpx Pokaż
22min 48s
5km 010m
(04:33/km)
16
17
18
icon_
1h 01min
12km 960m
(04:46/km)
 
19
icon_0
activity_9325535 22.gpx Pokaż
49min 47s
10km 010m
(04:58/km)
20
21
icon_0
Interwały 9x400m Pokaż
18min 49s
3km 880m
(04:51/km)
22
icon_0
activity_9365218 30.gpx Pokaż
19min 57s
4km 030m
(04:57/km)
23
24
icon_0
Interwały 6x400m Pokaż
14min 25s
2km 600m
(05:33/km)
25
icon_
1h 42min
20km 520m
(05:01/km)
 
26
icon_0
activity_9390833 20.gpx Pokaż
35min 05s
7km 020m
(05:00/km)
27
icon_0
activity_9452155 95.gpx Pokaż
19min 02s
4km 020m
(04:44/km)
28
29
30
31
1
icon_
54min
11km 040m
(04:54/km)
 

Razem - Październik 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 16min 64km 930m 04:52/km 12.29 km/h