Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2018
Przejdź do:
Styczeń 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1h 22min 42s
14km 150m
(05:51/km)
HR:140
1h 23min 30s
14km 176m
(05:53/km)
HR:141
1
1h 11min 45s
12km 350m
(05:49/km)
HR:154
2
1h 35min 45s
16km 080m
(05:57/km)
HR:140
icon_
5h 33min
56km 756m
(05:52/km)
3
4
1h 02min 58s
10km 523m
(05:59/km)
HR:153
5
6
7
8
9
icon_
1h 02min
10km 523m
(05:59/km)
1h 22min 41s
14km 100m
(05:52/km)
HR:153
1h 22min 59s
14km 188m
(05:51/km)
HR:149
1h 15min 52s
12km 632m
(06:00/km)
HR:151
1h 55min 22s
19km 458m
(05:56/km)
HR:142
icon_
5h 56min
60km 378m
(05:54/km)
1h 22min 47s
14km 230m
(05:49/km)
HR:146
1h 23min 47s
14km 230m
(05:53/km)
HR:145
1h 04min 19s
10km 860m
(05:55/km)
2h 23min 18s
24km 100m
(05:57/km)
HR:142
icon_
6h 14min
63km 420m
(05:54/km)
1h 20min 41s
14km 020m
(05:45/km)
HR:140
57min 20s
9km 870m
(05:49/km)
HR:143
1h 24min 26s
14km 480m
(05:50/km)
HR:145
icon_
3h 42min
38km 370m
(05:47/km)
2h 33min 52s
27km 120m
(05:40/km)
HR:147
1
1h 19min 28s
14km 210m
(05:36/km)
HR:140
2
3
1h 24min 32s
14km 250m
(05:56/km)
HR:139
4
5
1h 07min 50s
10km 813m
(06:16/km)
6
1h 36min 53s
16km 130m
(06:00/km)
HR:140
icon_
8h 02min
82km 523m
(05:50/km)

Razem - Grudzień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 22h 17min 228km 241m 05:51/km 10.24 km/h