Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2018
Przejdź do:
Grudzień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 28s
12km 509m
(05:38/km)
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 27s
10km 090m
(05:42/km)
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 30min 47s
15km 712m
(05:47/km)
icon_
3h 38min
38km 311m
(05:42/km)
 
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 07s
9km 370m
(05:59/km)
HR:140
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 34s
9km 352m
(05:44/km)
HR:141
9
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 35s
5km 400m
(05:40/km)
HR:142
10
11
icon_0
JEDENASTKA NA 11 LISTOPADA Pokaż
49min 27s
11km 000m
(04:30/km)
HR:170
icon_
3h 09min
35km 122m
(05:24/km)
 
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 48s
10km 490m
(05:53/km)
HR:137
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 13min 13s
12km 500m
(05:51/km)
HR:144
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 52s
12km 172m
(05:35/km)
HR:141
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 19min 44s
13km 885m
(05:45/km)
HR:138
icon_
4h 42min
49km 047m
(05:45/km)
 
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 43s
12km 570m
(05:47/km)
HR:141
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 55s
12km 161m
(05:50/km)
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 12s
12km 500m
(05:32/km)
HR:145
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 31min
15km 696m
(05:48/km)
HR:140
icon_
5h 03min
52km 927m
(05:44/km)
 
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 22min 42s
14km 150m
(05:51/km)
HR:140
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 23min 30s
14km 176m
(05:53/km)
HR:141
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 11min 45s
12km 350m
(05:49/km)
HR:154
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 35min 45s
16km 080m
(05:57/km)
HR:140
icon_
5h 33min
56km 756m
(05:52/km)
 

Razem - Listopad 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 18h 10min 191km 224m 05:42/km 10.52 km/h