Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2018
Przejdź do:
Styczeń 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_186797
Pływanie Pokaż
1h 00min
2km 000m
(30:00/km)
icon_125412
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min
30km 000m
(02:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 42s
6km 000m
(03:57/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 29s
11km 110m
(03:55/km)
28
icon_186797
Pływanie Pokaż
1h 00min
2km 000m
(30:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
23min
6km 000m
(03:50/km)
29
30
1
2
icon_
1h 30min
23km 110m
(03:54/km)
icon_
2h 00min
4km 000m
(30:00/km)
icon_
1h 00min
30km 000m
(02:00/km)
icon_
1h 00min
 
3
4
icon_186797
Pływanie Pokaż
1min 20s
2km 000m
(00:40/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 36s
12km 020m
(04:18/km)
6
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min
15km 000m
(04:20/km)
9
icon_
1h 56min
27km 020m
(04:18/km)
icon_
1min
2km 000m
(00:40/km)
 
10
11
12
13
14
15
16
 
17
18
19
20
21
22
23
 
24
25
26
27
28
29
30
 
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 22s
15km 000m
(03:57/km)
2
icon_186797
Pływanie Pokaż
1h 00min
1km 600m
(37:30/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 20s
6km 000m
(03:53/km)
3
4
5
icon_125412
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min
34km 000m
(01:46/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 30s
11km 000m
(03:57/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 20s
11km 000m
(04:02/km)
icon_
2h 50min
43km 000m
(03:57/km)
icon_
1h 00min
1km 600m
(37:30/km)
icon_
1h 10min
icon_
1h 00min
34km 000m
(01:45/km)
 

Razem - Grudzień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 1h 56min 27km 020m 04:18/km 13.90 km/h
Pływanie: 1min 2km 000m 00:40/km 90.00 km/h
Jazda na rowerze: 0km 000m
Ćwiczenia siłowe: 0km 000m