Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2018
Przejdź do:
Luty 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 22s
15km 000m
(03:57/km)
2
icon_186797
Pływanie Pokaż
1h 00min
1km 600m
(37:30/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 20s
6km 000m
(03:53/km)
3
4
5
icon_125412
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min
34km 000m
(01:46/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 30s
11km 000m
(03:57/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 20s
11km 000m
(04:02/km)
icon_
2h 50min
43km 000m
(03:57/km)
icon_
1h 00min
1km 600m
(37:30/km)
icon_
1h 10min
icon_
1h 00min
34km 000m
(01:45/km)
 
7
icon_186797
Pływanie Pokaż
1h 00min
1km 600m
(37:30/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
24min
6km 000m
(04:00/km)
8
9
icon_186797
Pływanie Pokaż
1h 06min
2km 500m
(26:24/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 10s
6km 200m
(03:54/km)
10
11
icon_186797
Pływanie Pokaż
10min 20s
600m
(17:13/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 47s
12km 000m
(03:59/km)
12
icon_125412
Jazda na rowerze Pokaż
2h 27min
61km 000m
(02:25/km)
13
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 43min
40km 000m
(04:05/km)
icon_
4h 18min
64km 200m
(04:02/km)
icon_
2h 16min
4km 700m
(29:00/km)
icon_
1h 00min
icon_
2h 27min
61km 000m
(02:24/km)
 
14
icon_186797
Pływanie Pokaż
1h 00min
1km 700m
(35:18/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
25min
6km 000m
(04:10/km)
15
16
icon_186797
Pływanie Pokaż
1h 05min
2km 000m
(32:30/km)
17
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 20s
11km 000m
(03:56/km)
18
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 11min 50s
18km 000m
(03:59/km)
icon_125412
Jazda na rowerze Pokaż
55min 50s
30km 000m
(01:52/km)
icon_
2h 20min
35km 000m
(04:00/km)
icon_
2h 05min
3km 700m
(33:47/km)
icon_
2h 15min
icon_
3h 00min
icon_
55min
30km 000m
(01:51/km)
 
21
icon_186797
Pływanie Pokaż
1h 00min
1km 700m
(35:18/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 30s
6km 500m
(04:14/km)
22
23
icon_186797
Pływanie Pokaż
1h 00min
1km 700m
(35:18/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 20s
6km 000m
(03:53/km)
24
icon_188601
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 00min
icon_0
Bieganie Pokaż
44min
11km 000m
(04:00/km)
25
icon_186797
Pływanie Pokaż
39min
2km 100m
(18:34/km)
26
icon_125412
Jazda na rowerze Pokaż
1h 36min
40km 000m
(02:24/km)
27
icon_
1h 34min
23km 500m
(04:02/km)
icon_
2h 39min
5km 500m
(28:54/km)
icon_
1h 00min
icon_
1h 36min
40km 000m
(02:24/km)
 
28
icon_202538
Narciarstwo zjazdowe Pokaż
2h 00min
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 05s
12km 000m
(04:00/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 53s
11km 000m
(03:59/km)
30
31
icon_186797
Pływanie Pokaż
1h 00min
2km 200m
(27:16/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
39min
10km 000m
(03:54/km)
1
icon_125412
Jazda na rowerze Pokaż
48min
27km 000m
(01:47/km)
2
icon_188601
Ćwiczenia siłowe Pokaż
48min
icon_0
Bieganie Pokaż
46min
11km 000m
(04:11/km)
3
icon_186797
Pływanie Pokaż
39min
2km 000m
(19:30/km)
icon_
2h 56min
44km 000m
(04:01/km)
icon_
2h 00min
icon_
1h 58min
icon_
1h 39min
4km 200m
(23:34/km)
icon_
48min
27km 000m
(01:46/km)
 

Razem - Styczeń 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 15min 198km 700m 04:00/km 14.99 km/h
Pływanie: 9h 00min 17km 700m 30:31/km 1.97 km/h
Ćwiczenia siłowe: 6h 35min 0km 000m
Jazda na rowerze: 5h 58min 165km 000m 02:10/km 27.59 km/h
Narciarstwo zjazdowe: 5h 00min 0km 000m