Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2017
Przejdź do:
Styczeń 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_163086
Piłka nożna Pokaż
45min
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 40s
12km 000m
(04:13/km)
28
icon_186797
Pływanie Pokaż
1h 20min
3km 000m
(26:40/km)
29
icon_125412
Jazda na rowerze Pokaż
30min
17km 000m
(01:46/km)
30
1
icon_163086
Piłka nożna Pokaż
2h 00min
2
3
icon_
50min
12km 000m
(04:13/km)
icon_
2h 45min
icon_
1h 20min
3km 000m
(26:40/km)
icon_
30min
17km 000m
(01:45/km)
 
4
5
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
43min
11km 000m
(03:55/km)
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 20s
13km 000m
(04:20/km)
10
icon_125412
Jazda na rowerze Pokaż
2h 00min
40km 200m
(02:59/km)
icon_
1h 39min
24km 000m
(04:08/km)
icon_
2h 00min
40km 200m
(02:59/km)
 
11
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 04s
12km 000m
(04:00/km)
12
icon_186797
Pływanie Pokaż
1h 21min
3km 000m
(27:00/km)
13
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 13s
12km 000m
(04:01/km)
14
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 22s
12km 010m
(03:57/km)
15
16
17
icon_
2h 23min
36km 010m
(03:59/km)
icon_
1h 21min
3km 000m
(27:00/km)
icon_
4h 50min
 
18
icon_163086
Piłka nożna Pokaż
1h 00min
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 53s
11km 400m
(03:51/km)
19
icon_186797
Pływanie Pokaż
1h 00min
2km 000m
(30:00/km)
20
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 16s
11km 000m
(03:45/km)
21
icon_202538
Narciarstwo zjazdowe Pokaż
2h 00min
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 20s
6km 500m
(04:40/km)
22
icon_186797
Pływanie Pokaż
35min
1km 500m
(23:20/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 52s
14km 010m
(04:12/km)
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 16min 17s
20km 020m
(03:49/km)
icon_
4h 10min
62km 930m
(03:58/km)
icon_
1h 00min
icon_
1h 35min
3km 500m
(27:08/km)
icon_
2h 00min
 
25
icon_163086
Piłka nożna Pokaż
2h 00min
icon_125412
Jazda na rowerze Pokaż
1h 40min
31km 000m
(03:14/km)
26
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 30s
10km 710m
(04:04/km)
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 08s
11km 340m
(04:04/km)
30
icon_186797
Pływanie Pokaż
20min
1km 000m
(20:00/km)
icon_125412
Jazda na rowerze Pokaż
1min 10s
20km 000m
(00:04/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
28min
6km 000m
(04:40/km)
31
icon_0
3 bieg sylwestrowy Pokaż
35min 37s
10km 000m
(03:34/km)
icon_
2h 33min
38km 050m
(04:01/km)
icon_
2h 00min
icon_
1h 41min
51km 000m
(01:59/km)
icon_
20min
1km 000m
(20:00/km)
 

Razem - Grudzień 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 46min 160km 990m 04:01/km 14.93 km/h
Piłka nożna: 5h 00min 0km 000m
Pływanie: 3h 16min 7km 500m 26:08/km 2.30 km/h
Jazda na rowerze: 3h 41min 91km 200m 02:25/km 24.74 km/h
Narciarstwo zjazdowe: 6h 50min 0km 000m