Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2017
Przejdź do:
Luty 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_163086
Piłka nożna Pokaż
2h 00min
icon_125412
Jazda na rowerze Pokaż
1h 30min
25km 000m
(03:36/km)
2
icon_163086
Piłka nożna Pokaż
1h 00min
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min
13km 500m
(04:40/km)
3
icon_186797
Pływanie Pokaż
1h 30min
3km 000m
(30:00/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 35s
12km 010m
(03:38/km)
5
icon_163086
Piłka nożna Pokaż
2h 00min
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 21s
13km 020m
(04:01/km)
6
icon_125412
Jazda na rowerze Pokaż
1h 40min
30km 000m
(03:20/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 23s
9km 010m
(04:09/km)
7
icon_0
Bieganie Pokaż
55min
12km 000m
(04:35/km)
icon_0
Zimnar Pokaż
24min 38s
7km 000m
(03:31/km)
icon_
4h 35min
66km 540m
(04:08/km)
icon_
5h 00min
icon_
3h 10min
55km 000m
(03:27/km)
icon_
1h 30min
3km 000m
(30:00/km)
 
8
icon_163086
Piłka nożna Pokaż
1h 30min
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 32s
13km 020m
(04:11/km)
9
icon_186797
Pływanie Pokaż
1h 50min
2km 000m
(55:00/km)
10
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 25s
13km 220m
(04:07/km)
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 13min 48s
18km 000m
(04:06/km)
icon_0
ZiMNaR 2018 ETAP 2 Pokaż
24min 43s
7km 000m
(03:32/km)
icon_
3h 27min
51km 240m
(04:02/km)
icon_
1h 30min
icon_
1h 50min
2km 000m
(55:00/km)
 
15
icon_163086
Piłka nożna Pokaż
1h 00min
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 26s
12km 000m
(04:12/km)
16
icon_186797
Pływanie Pokaż
1h 00min
1km 500m
(40:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 40s
6km 000m
(04:07/km)
17
18
icon_125412
Jazda na rowerze Pokaż
47min
20km 000m
(02:21/km)
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 10s
14km 800m
(04:08/km)
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min
15km 000m
(04:28/km)
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 44min 53s
22km 300m
(04:42/km)
icon_
5h 08min
70km 100m
(04:23/km)
icon_
1h 00min
icon_
1h 00min
1km 500m
(40:00/km)
icon_
2h 30min
icon_
47min
20km 000m
(02:21/km)
 
22
icon_163086
Piłka nożna Pokaż
45min
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 45s
10km 000m
(03:59/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
7min 20s
1km 600m
(04:35/km)
23
icon_186797
Pływanie Pokaż
1h 00min
1km 000m
(00:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 10s
6km 000m
(04:02/km)
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 30s
5km 200m
(04:43/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
20min
5km 000m
(04:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
18min 20s
5km 000m
(03:40/km)
26
icon_163086
Piłka nożna Pokaż
2h 00min
27
icon_186797
Pływanie Pokaż
14min 30s
800m
(18:08/km)
28
icon_186797
Pływanie Pokaż
45min
1km 500m
(30:00/km)
icon_0
ZiMNaR 2018 ETAP 3 Pokaż
25min 25s
7km 000m
(03:38/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 10s
6km 000m
(04:32/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
50min
12km 000m
(04:10/km)
icon_
3h 56min
57km 800m
(04:05/km)
icon_
2h 45min
icon_
1h 59min
3km 300m
(36:12/km)
 
29
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 13s
12km 000m
(04:16/km)
30
icon_186797
Pływanie Pokaż
1km 500m
icon_0
Bieganie Pokaż
25min
6km 100m
(04:06/km)
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 17s
12km 000m
(04:21/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 38s
12km 020m
(04:08/km)
3
icon_125412
Jazda na rowerze Pokaż
2h 00min
35km 500m
(03:23/km)
4
icon_0
ZiMNaR 2018 ETAP 4 Pokaż
24min 48s
7km 000m
(03:33/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
13min 30s
3km 000m
(04:30/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 20s
16km 000m
(04:05/km)
icon_
4h 41min
68km 120m
(04:08/km)
icon_
1km 500m
icon_
2h 00min
35km 500m
(03:22/km)
 

Razem - Styczeń 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 18h 24min 263km 780m 04:11/km 14.33 km/h
Piłka nożna: 10h 15min 0km 000m
Jazda na rowerze: 3h 57min 75km 000m 03:09/km 18.99 km/h
Pływanie: 6h 19min 11km 300m 38:43/km 1.55 km/h
Narciarstwo zjazdowe: 2h 30min 0km 000m