Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2015
Przejdź do:
Styczeń 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
2
icon_0
Running Pokaż
52min 16s
10km 271m
(05:05/km)
HR:137/149
3
4
5
6
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 45s
13km 498m
(05:59/km)
HR:144/164
icon_
2h 13min
23km 769m
(05:35/km)
 
7
8
9
10
icon_0
Running Pokaż
50min 29s
10km 324m
(04:53/km)
HR:140/152
11
12
13
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 45s
8km 075m
(07:46/km)
HR:109/147
icon_0
Running Pokaż
34min 35s
4km 224m
(08:11/km)
HR:139/165
icon_
2h 27min
22km 623m
(06:32/km)
70.0
6h
 
14
15
16
17
18
19
20
icon_0
Running Pokaż
1h 17min 05s
13km 254m
(05:49/km)
HR:145/164
icon_
1h 17min
13km 254m
(05:48/km)
 
21
22
23
24
icon_0
Running Pokaż
54min 06s
5km 004m
(10:49/km)
HR:120/164
25
26
27
icon_
54min
5km 004m
(10:48/km)
 
28
icon_0
Running Pokaż
33min 58s
3km 764m
(09:01/km)
HR:139/169
29
icon_0
Running Pokaż
54min 05s
5km 875m
(09:12/km)
HR:128/167
icon_0
Running Pokaż
38min 57s
4km 388m
(08:53/km)
HR:133/168
30
31
1
2
3
icon_
2h 07min
14km 027m
(09:03/km)
 

Razem - Grudzień 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 59min 78km 677m 06:51/km 8.76 km/h