Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2014
Przejdź do:
Styczeń 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 24s
14km 268m
(04:52/km)
HR:150/164
5
6
7
icon_
1h 09min
14km 268m
(04:51/km)
 
8
9
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 13s
14km 184m
(05:14/km)
HR:143/158
10
11
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 16s
14km 240m
(05:09/km)
HR:143/157
12
13
14
icon_
2h 27min
28km 424m
(05:11/km)
 
15
16
17
18
19
20
icon_0
Running Pokaż
1h 17min 41s
14km 261m
(05:27/km)
HR:139/152
21
icon_
1h 17min
14km 261m
(05:26/km)
 
22
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 35s
14km 143m
(05:25/km)
HR:143/159
23
24
25
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 49s
14km 150m
(05:21/km)
HR:143/157
26
27
icon_0
Running Pokaż
58min 49s
10km 410m
(05:39/km)
HR:141/158
28
icon_0
Running Pokaż
57min 38s
9km 729m
(05:55/km)
HR:134/151
icon_0
Running Pokaż
35min 10s
5km 014m
(07:01/km)
HR:175/201
icon_
5h 04min
53km 446m
(05:41/km)
 
29
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 11s
12km 034m
(05:45/km)
HR:94/132
30
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 20s
12km 000m
(05:27/km)
HR:137/155
31
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 30s
10km 723m
(06:07/km)
HR:141/163
1
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 58s
12km 017m
(05:14/km)
HR:119/143
2
icon_0
Running Pokaż
52min 12s
7km 507m
(06:57/km)
HR:86/161
3
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 35s
8km 454m
(07:10/km)
HR:137/161
4
icon_0
Running Pokaż
1h 56min 11s
9km 123m
(12:44/km)
HR:35/73
icon_
8h 12min
71km 858m
(06:50/km)
 

Razem - Grudzień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 18min 145km 156m 05:30/km 10.90 km/h