Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2014
Przejdź do:
Luty 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 11s
12km 034m
(05:45/km)
HR:94/132
30
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 20s
12km 000m
(05:27/km)
HR:137/155
31
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 30s
10km 723m
(06:07/km)
HR:141/163
1
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 58s
12km 017m
(05:14/km)
HR:119/143
2
icon_0
Running Pokaż
52min 12s
7km 507m
(06:57/km)
HR:86/161
3
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 35s
8km 454m
(07:10/km)
HR:137/161
4
icon_0
Running Pokaż
1h 56min 11s
9km 123m
(12:44/km)
HR:35/73
icon_
8h 12min
71km 858m
(06:50/km)
 
5
6
icon_0
Running Pokaż
43min 39s
5km 751m
(07:35/km)
HR:107/132
7
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 03s
14km 224m
(05:08/km)
HR:147/163
8
9
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 05s
14km 192m
(05:34/km)
HR:133/153
10
11
icon_0
Running Pokaż
52min 12s
10km 124m
(05:09/km)
HR:144/160
icon_
4h 08min
44km 291m
(05:35/km)
 
12
13
14
icon_0
Running Pokaż
51min 43s
10km 134m
(05:06/km)
HR:141/155
15
icon_0
Running Pokaż
3min 57s
641m
(06:10/km)
HR:114/137
16
17
icon_0
Running Pokaż
53min 42s
10km 598m
(05:04/km)
HR:61/127
18
icon_
1h 49min
21km 373m
(05:07/km)
 
19
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 08s
13km 643m
(05:26/km)
HR:146/160
20
21
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 18s
14km 210m
(05:18/km)
HR:140/153
22
23
icon_0
Running Pokaż
1h 17min 05s
14km 246m
(05:25/km)
HR:136/152
24
25
icon_
3h 46min
42km 099m
(05:22/km)
 
26
icon_0
Running Pokaż
1h 25min 32s
14km 189m
(06:02/km)
HR:131/146
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 49s
14km 196m
(05:42/km)
HR:135/149
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 56s
14km 205m
(05:38/km)
HR:132/150
31
1
icon_
4h 06min
42km 590m
(05:46/km)
 

Razem - Styczeń 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 18h 42min 187km 454m 05:59/km 10.02 km/h