Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2014
Przejdź do:
Grudzień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
45min 32s
10km 182m
(04:28/km)
1h 07min
14km 226m
(04:43/km)
1
2
icon_
1h 52min
24km 408m
(04:36/km)
3
1h 07min 50s
14km 228m
(04:46/km)
4
5
6
1h 09min 06s
14km 203m
(04:52/km)
7
8
9
icon_
2h 16min
28km 431m
(04:48/km)
34min 28s
7km 560m
(04:34/km)
HR:104/172
1h 09min 51s
14km 215m
(04:55/km)
icon_
1h 44min
21km 775m
(04:47/km)
48min 31s
5km 747m
(08:27/km)
HR:148/161
icon_
48min
5km 747m
(08:26/km)

Razem - Listopad 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 49min 55km 953m 05:10/km 11.59 km/h