| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Styczeń 2012 | Marzec 2012 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 32min
30km 672m
(04:58/km)
 6h 00min
 |
|
|
|
|
|
|
69.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 58min
35km 352m
(05:03/km)
4h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 33min
52km 917m
(05:09/km)
6h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
69.0
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 7h 11min | 86km 042m | 05:00/km | 11.97 km/h |
| Wspin: | 24h 00min | 0km 000m | ||
| Ciężary: | Powtórzeń: 22 | |||
