Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2011
Przejdź do:
Wrzesień 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
Trening Pokaż
1h 14min 42s
16km 251m
(04:36/km)
HR:161/174
3
4
5
icon_0
Trening Pokaż
1h 18min 06s
16km 251m
(04:48/km)
HR:158/172
6
7
icon_
2h 32min
32km 502m
(04:42/km)
69.0
69.0
  
8
9
10
11
icon_0
Szurpiły 1 Pokaż
1h 11min 13s
14km 100m
(05:03/km)
HR:137/170
12
13
14
icon_
1h 11min
14km 100m
(05:03/km)
69.0
  
15
icon_0
Szurpiły 2 Pokaż
1h 15min 23s
16km 029m
(04:42/km)
HR:150/162
16
17
18
19
20
21
icon_
1h 15min
16km 029m
(04:42/km)
69.0
  
22
icon_0
Szurpiły 3 Pokaż
1h 02min 37s
13km 669m
(04:35/km)
HR:148/165
23
24
25
26
27
28
icon_
1h 02min
13km 669m
(04:34/km)
69.0
  
29
icon_0
Trening Pokaż
1h 22min 10s
16km 251m
(05:03/km)
HR:151/164
30
31
1
icon_0
Las Bronaczowa 1 Pokaż
48min 42s
10km 224m
(04:46/km)
HR:151/168
2
3
4
icon_
2h 10min
26km 475m
(04:56/km)
69.0
69.0
  

Razem - Sierpień 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 24min 92km 551m 04:47/km 12.50 km/h