Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2011
Przejdź do:
Sierpień 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_0
Trening Pokaż
15min 39s
1km 405m
(11:08/km)
HR:154/163
28
29
icon_0
Trening Pokaż
1h 18min 55s
16km 251m
(04:51/km)
HR:147/164
30
1
2
icon_0
Trening Pokaż
1h 07min 43s
10km 171m
(06:39/km)
HR:139/162
3
icon_
2h 42min
27km 827m
(05:49/km)
69.0
69.0
69.0
  
4
icon_0
Trening Pokaż
1h 04min 53s
9km 864m
(06:35/km)
HR:142/167
5
6
7
8
9
10
icon_0
Bieg Towarzyski Pokaż
1h 45min 02s
13km 871m
(07:34/km)
HR:150/174
icon_
2h 49min
23km 735m
(07:09/km)
69.0
69.0
  
11
12
13
14
15
16
17
 
18
19
icon_0
Trening Pokaż
51min 59s
10km 224m
(05:05/km)
HR:146/159
20
21
icon_0
Trening Pokaż
49min 05s
10km 247m
(04:47/km)
HR:148/166
22
23
icon_0
Trening Pokaż
24min 04s
2km 775m
(08:40/km)
HR:143/168
24
icon_
2h 05min
23km 246m
(05:22/km)
69.0
69.0
69.0
  
25
26
27
icon_0
Trening Pokaż
1h 27min 57s
18km 180m
(04:50/km)
HR:155/170
28
29
icon_0
Trening Pokaż
58min 56s
12km 013m
(04:54/km)
HR:151/168
30
31
icon_
2h 26min
30km 193m
(04:51/km)
69.0
69.0
  

Razem - Lipiec 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 29min 87km 345m 05:50/km 10.28 km/h