Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2022
Przejdź do:
Grudzień 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
icon_138367
MN-ROV-D15-S40 Pokaż
32min 54s
4km 371m
(07:32/km)
icon_138367
MN-ROV-D15-S41 Pokaż
36min
4km 528m
(07:57/km)
1
icon_138367
MN-ROV-D16-S42 Pokaż
39min 45s
5km 174m
(07:41/km)
icon_138367
MN-ROV-D16-S43 Pokaż
42min 25s
5km 131m
(08:16/km)
icon_138367
MN-ROV-D16-S44 Pokaż
18min 04s
1km 464m
(12:20/km)
2
icon_138367
MN-ROV-D17-S45 Pokaż
41min 55s
5km 390m
(07:47/km)
icon_138367
MN-ROV-D17-S46 Pokaż
44min 27s
5km 368m
(08:17/km)
icon_138367
MN-ROV-D17-S47 Pokaż
18min 45s
1km 456m
(12:53/km)
3
icon_138367
MN-ROV-D18-S48 Pokaż
47min 59s
5km 709m
(08:24/km)
4
icon_138367
MN-ROV-D19-S49 Pokaż
59min 06s
5km 880m
(10:03/km)
icon_138367
MN-ROV-D19-S50 Pokaż
18min 48s
1km 489m
(12:38/km)
5
icon_138367
MN-ROV-D20-S51 Pokaż
46min 56s
5km 034m
(09:19/km)
6
icon_138367
MN-CIRCUITO SAMBURIEL Pokaż
2h 56min 48s
15km 570m
(11:21/km)
icon_138367
MN-ROV-D21-S52 Pokaż
21min 52s
1km 462m
(14:57/km)
icon_
10h 45min
68km 026m
(09:29/km)
 
7
icon_138367
MN-ROV-D22-S53 Pokaż
54min 10s
6km 262m
(08:39/km)
icon_138367
MN-ROV-D22-S54 Pokaż
20min 51s
1km 446m
(14:25/km)
8
icon_138367
MN-ROV-D23-S55 Pokaż
58min 10s
6km 659m
(08:44/km)
icon_138367
MN-ROV-D23-S56 Pokaż
17min 06s
1km 458m
(11:44/km)
9
icon_138367
MN-ROV-D24-S57 Pokaż
43min 44s
4km 021m
(10:53/km)
icon_138367
MN-ROV-D24-S58 Pokaż
20min 06s
1km 471m
(13:40/km)
10
icon_138367
MN-ROV-D25-S59 Pokaż
54min 33s
5km 029m
(10:51/km)
icon_138367
MN-ROV-D25-S60 Pokaż
41min 58s
4km 168m
(10:04/km)
icon_138367
MN-ROV-D25-S61 Pokaż
19min 51s
1km 442m
(13:46/km)
11
icon_138367
MN-ROV-D26-S62 Pokaż
1h 22min 32s
9km 401m
(08:47/km)
icon_138367
MN-ROV-D26-S63 Pokaż
20min 44s
1km 457m
(14:14/km)
12
icon_138367
MN-ROV-D27-S64 Pokaż
50min 58s
6km 184m
(08:15/km)
13
icon_138367
MN-ROV-D28-S65 Pokaż
56min 12s
6km 863m
(08:11/km)
icon_
9h 01min
55km 861m
(09:41/km)
 
14
icon_138367
MN-ROV-D29-S66 Pokaż
58min 33s
7km 370m
(07:57/km)
15
icon_138367
MN-ROV-D30-S67 Pokaż
1h 01min 56s
7km 744m
(08:00/km)
16
icon_138367
MN-ROV-D31-S68 Pokaż
40min 48s
5km 201m
(07:51/km)
17
icon_138367
MN-ROV-D32-S69 Pokaż
1h 09min 40s
8km 737m
(07:58/km)
18
19
icon_138367
MN - Camino Mendocino ... Pokaż
5h 22min 16s
28km 193m
(11:26/km)
20
icon_138367
MN - Mantenimiento Pokaż
1h 09min 57s
8km 544m
(08:11/km)
icon_
10h 23min
65km 789m
(09:28/km)
 
21
22
icon_138367
MN-Fartlek Pokaż
1h 25min 03s
10km 745m
(07:55/km)
23
24
icon_138367
MN - Rodaje Pokaż
59min 10s
7km 323m
(08:05/km)
25
26
icon_138367
MN - Test control ... Pokaż
1h 17min 40s
10km 156m
(07:39/km)
27
icon_138367
MN - Circuito de ... Pokaż
1h 49min 02s
12km 366m
(08:49/km)
icon_
5h 30min
40km 590m
(08:09/km)
 
28
icon_138367
MN - Mantenimiento Pokaż
1h 40min 01s
12km 447m
(08:02/km)
29
30
icon_138367
MN - RR - ... Pokaż
1h 17min 30s
9km 230m
(08:24/km)
1
2
3
icon_138367
MN - Mantenimiento Pokaż
1h 24min 39s
10km 526m
(08:03/km)
4
icon_
4h 22min
32km 203m
(08:08/km)
 

Razem - Listopad 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m
Nordic walking: 37h 29min 243km 044m 09:15/km 6.48 km/h