Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2022
Przejdź do:
Listopad 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_138367
MN-Peregrinación -C.Norte-Fase 3-E03-El Pitu-Ballota Pokaż
4h 35min 38s
25km 082m
(10:59/km)
27
icon_138367
MN-Peregrinación -C.Norte-Fase 3-E04-Ballota-Lu arca Pokaż
4h 12min 53s
23km 438m
(10:47/km)
28
icon_138367
MN-Peregrinación -Cno Norte-Fase 3-E05-Luarca-La Caridad Pokaż
4h 43min 44s
29km 927m
(09:29/km)
29
icon_138367
MN-Peregrinación -Cno Norte-Fase 3-E06-Luarca-Rib adeo Pokaż
4h 01min 13s
23km 254m
(10:22/km)
30
icon_138367
MN-Peregrinación -Cno Norte-Fase 3-E07-Ribadeo-Lo urenzá Pokaż
4h 08min 07s
26km 939m
(09:13/km)
1
icon_138367
MN-Peregrinación -C. Norte-Fase 3-E08-Lourenzá-A badín Pokaż
4h 16min 54s
25km 517m
(10:04/km)
2
icon_138367
MN-Peregrinación -C.Norte-Fase 3-E09-Abadín-Vil alba Pokaż
2h 55min 08s
19km 658m
(08:55/km)
icon_
28h 53min
173km 815m
(09:58/km)
 
3
icon_138367
MN-Peregrinación -Cno Norte-Fase 3-E10-Vilalba-Ca pilla S. ... Pokaż
3h 33min 13s
22km 556m
(09:27/km)
4
icon_138367
MN-Peregrinación -C.Norte-Fase 3-E11-Capilla S.Alberto-Roxica Pokaż
3h 13min 51s
19km 655m
(09:52/km)
5
icon_138367
MN-Peregrinación -Cno Norte-Fase 3-E12-Roxica-Car elle Pokaż
2h 59min 12s
19km 587m
(09:09/km)
6
icon_138367
MN-Peregrinación -C.Norte-Fase 3-E13-Carelle-Ar zúa Pokaż
2h 32min 44s
17km 207m
(08:53/km)
7
8
9
icon_
12h 19min
79km 005m
(09:21/km)
 
10
11
12
icon_138367
MN - Rodaje Pokaż
42min 16s
4km 837m
(08:44/km)
13
icon_138367
MN - Test 5 ... Pokaż
57min 49s
7km 253m
(07:58/km)
14
15
16
icon_
1h 40min
12km 090m
(08:16/km)
 
17
icon_138367
MN-Rehabilitació n-Operacion-Varices-Dia 1-Sesión 1 Pokaż
9min 35s
265m
(36:10/km)
icon_138367
MN-ROV-D1-S2 Pokaż
23min 24s
866m
(27:01/km)
18
icon_138367
MN-ROV-D2-S3 Pokaż
19min 21s
759m
(25:30/km)
icon_138367
MN-ROV-D2-S4 Pokaż
26min 50s
1km 010m
(26:34/km)
19
icon_138367
MN-ROV-D3-S5 Pokaż
21min 25s
1km 161m
(18:27/km)
icon_138367
MN-ROV-D3-S6 Pokaż
25min
1km 297m
(19:17/km)
20
icon_138367
MN-ROV-D4-S7 Pokaż
23min 55s
1km 469m
(16:17/km)
icon_138367
MN-ROV-D4-S8 Pokaż
22min 21s
1km 446m
(15:27/km)
icon_138367
MN-ROV-S4-D9 Pokaż
10min 23s
572m
(18:09/km)
21
icon_138367
MN-ROV-D5-S10 Pokaż
22min 06s
1km 259m
(17:33/km)
icon_138367
MN-ROV-D5-S11 Pokaż
21min 44s
1km 467m
(14:49/km)
icon_138367
MN-ROV-D5-S12 Pokaż
13min 03s
870m
(15:00/km)
22
icon_138367
MN-ROV-D6-S13 Pokaż
20min 34s
1km 510m
(13:37/km)
icon_138367
MN-ROV-D6-S14 Pokaż
27min 45s
1km 919m
(14:28/km)
icon_138367
MN-ROV-D6-S15 Pokaż
13min 41s
880m
(15:33/km)
23
icon_138367
MN-ROV-D7-S16 Pokaż
21min 52s
1km 644m
(13:18/km)
icon_138367
MN-ROV-D7-S17 Pokaż
26min 17s
2km 034m
(12:55/km)
icon_138367
MN-ROV-D7-S18 Pokaż
14min 29s
973m
(14:53/km)
icon_
6h 03min
21km 401m
(17:00/km)
 
24
icon_138367
MN-ROV-D8-S19 Pokaż
19min 56s
1km 900m
(10:29/km)
icon_138367
MN-ROV-D8-S20 Pokaż
27min 52s
2km 116m
(13:10/km)
icon_138367
MN-ROV-D8-S21 Pokaż
14min 36s
1km 034m
(14:07/km)
25
icon_138367
MN-ROV-D9-S22 Pokaż
20min 24s
2km 136m
(09:33/km)
icon_138367
MN-ROV-D9-S23 Pokaż
25min 36s
2km 581m
(09:55/km)
icon_138367
MN-ROV-D9-S24 Pokaż
16min 41s
1km 117m
(14:56/km)
26
icon_138367
MN-ROV-D10-S25 Pokaż
24min 03s
2km 824m
(08:31/km)
icon_138367
MN-ROV-D10-S26 Pokaż
26min 53s
3km 041m
(08:50/km)
icon_138367
MN-ROV-D10-S27 Pokaż
16min 48s
1km 130m
(14:52/km)
27
icon_138367
MN-Recuperación Operación V-D11-S28 Pokaż
25min 31s
3km 254m
(07:50/km)
icon_138367
MN-ROV-D11-S29 Pokaż
28min 27s
3km 521m
(08:05/km)
icon_138367
MN-ROV-D11-S30 Pokaż
16min 43s
1km 148m
(14:34/km)
28
icon_138367
MN-ROV-D12-S31 Pokaż
24min 22s
3km 222m
(07:34/km)
icon_138367
MN-ROV-D12-S32 Pokaż
25min 48s
3km 234m
(07:59/km)
icon_138367
MN-ROV-D12-S33 Pokaż
17min 58s
1km 193m
(15:04/km)
29
icon_138367
MN-ROV-D13-S34 Pokaż
26min 45s
3km 580m
(07:28/km)
icon_138367
MN-ROV-D13-S35 Pokaż
29min 58s
3km 608m
(08:18/km)
icon_138367
MN-ROV-D13-S36 Pokaż
16min 11s
1km 155m
(14:01/km)
30
icon_138367
MN-ROV-D14-S37 Pokaż
30min 35s
4km 022m
(07:36/km)
icon_138367
MN-ROV-D14-S38 Pokaż
32min 05s
4km 115m
(07:48/km)
icon_138367
MN-ROV-D14-S39 Pokaż
16min 18s
1km 158m
(14:05/km)
icon_
8h 03min
51km 089m
(09:28/km)
 
31
icon_138367
MN-ROV-D15-S40 Pokaż
32min 54s
4km 371m
(07:32/km)
icon_138367
MN-ROV-D15-S41 Pokaż
36min
4km 528m
(07:57/km)
1
icon_138367
MN-ROV-D16-S42 Pokaż
39min 45s
5km 174m
(07:41/km)
icon_138367
MN-ROV-D16-S43 Pokaż
42min 25s
5km 131m
(08:16/km)
icon_138367
MN-ROV-D16-S44 Pokaż
18min 04s
1km 464m
(12:20/km)
2
icon_138367
MN-ROV-D17-S45 Pokaż
41min 55s
5km 390m
(07:47/km)
icon_138367
MN-ROV-D17-S46 Pokaż
44min 27s
5km 368m
(08:17/km)
icon_138367
MN-ROV-D17-S47 Pokaż
18min 45s
1km 456m
(12:53/km)
3
icon_138367
MN-ROV-D18-S48 Pokaż
47min 59s
5km 709m
(08:24/km)
4
icon_138367
MN-ROV-D19-S49 Pokaż
59min 06s
5km 880m
(10:03/km)
icon_138367
MN-ROV-D19-S50 Pokaż
18min 48s
1km 489m
(12:38/km)
5
icon_138367
MN-ROV-D20-S51 Pokaż
46min 56s
5km 034m
(09:19/km)
6
icon_138367
MN-CIRCUITO SAMBURIEL Pokaż
2h 56min 48s
15km 570m
(11:21/km)
icon_138367
MN-ROV-D21-S52 Pokaż
21min 52s
1km 462m
(14:57/km)
icon_
10h 45min
68km 026m
(09:29/km)
 

Razem - Październik 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m
Nordic walking: 36h 27min 217km 659m 10:03/km 5.97 km/h