Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2021
Przejdź do:
Październik 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_138367
Marcha Nórdica - 10 ... Pokaż
1h 20min 46s
10km 248m
(07:53/km)
31
1
icon_138367
Marcha Nórdica - 15 ... Pokaż
2h 07min 18s
15km 624m
(08:09/km)
2
3
icon_138367
Marcha Nórdica - 11 ... Pokaż
1h 31min 03s
11km 229m
(08:07/km)
4
5
icon_138367
Marcha Nórdica - 15 ... Pokaż
2h 00min 19s
15km 017m
(08:01/km)
icon_
6h 59min
52km 118m
(08:02/km)
 
6
icon_138367
Marcha Nórdica - Rodaje Pokaż
1h 17min 42s
9km 153m
(08:29/km)
7
8
icon_138367
Marcha Nórdica-Fartlek Pokaż
2h 29min 51s
18km 174m
(08:15/km)
9
icon_138367
Marcha Nórdica - Rodaje ... Pokaż
1h 31min 57s
11km 198m
(08:13/km)
10
11
12
icon_138367
Marcha Nórdica - Test ... Pokaż
2h 47min 59s
21km 673m
(07:45/km)
icon_
8h 07min
60km 198m
(08:05/km)
 
13
14
15
icon_138367
Marcha Nórdica - Rodaje ... Pokaż
1h 40min 21s
11km 716m
(08:34/km)
16
icon_138367
Marcha Nórdica-FR-Fartl ek - (5x1000->7'40")+ 1000R ... Pokaż
2h 21min 31s
17km 240m
(08:13/km)
17
18
icon_138367
Marcha Nórdica - Mantenimiento ... Pokaż
1h 37min 16s
12km 477m
(07:48/km)
19
icon_138367
Marcha Nórdica - 25 ... Pokaż
3h 22min 53s
25km 044m
(08:06/km)
icon_
9h 02min
66km 477m
(08:09/km)
 
20
icon_138367
Marcha Nórdica - Rodaje ... Pokaż
1h 27min 24s
10km 511m
(08:19/km)
21
22
23
24
icon_138367
Marcha Nórdica-Camino del Norte-E01-San ... Pokaż
4h 11min 19s
18km 515m
(13:34/km)
25
icon_138367
Marcha Nórdica-Camino del Norte-E02-Colomb res-Llanes Pokaż
5h 00min 14s
24km 329m
(12:20/km)
26
icon_138367
Marcha Nórdica-Camino del Norte-E03-Llanes -Ribadesella Pokaż
6h 20min 41s
29km 951m
(12:43/km)
icon_
16h 59min
83km 306m
(12:14/km)
 
27
icon_138367
Marcha Nórdica-Camino del Norte-E04-Ribade sella-Colunga Pokaż
4h 44min 16s
20km 177m
(14:05/km)
28
icon_138367
Marcha Nórdica-Camino del Norte-E05-Colung a-Villaviciosa Pokaż
3h 56min 17s
17km 253m
(13:42/km)
29
icon_138367
Marcha Nórdica-Camino del Norte-E06-Villav iciosa-Pola ... Pokaż
6h 34min 36s
30km 811m
(12:48/km)
30
icon_138367
Marcha Nórdica-Camino del Norte-E07-El ... Pokaż
2h 52min 57s
14km 500m
(11:56/km)
1
icon_133171
Peregrinación 2021 - Un ... Pokaż
50min 02s
2km 413m
(20:44/km)
2
icon_138367
Marcha Nórdica-E08-Cami no Primitivo-E01-Ov iedo-Sestiello Pokaż
5h 01min 34s
22km 905m
(13:10/km)
3
icon_138367
Marcha Nórdica-E09-Cami no Primitivo-E02-Se stiello-Salas Pokaż
5h 09min 57s
25km 333m
(12:14/km)
icon_
28h 19min
130km 979m
(12:58/km)
icon_
50min
2km 413m
(20:44/km)
 

Razem - Wrzesień 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m
Nordic walking: 57h 56min 334km 592m 10:23/km 5.78 km/h
Walking: 0km 000m