Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2021
Przejdź do:
Listopad 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_138367
Marcha Nórdica-Camino del Norte-E04-Ribade sella-Colunga Pokaż
4h 44min 16s
20km 177m
(14:05/km)
28
icon_138367
Marcha Nórdica-Camino del Norte-E05-Colung a-Villaviciosa Pokaż
3h 56min 17s
17km 253m
(13:42/km)
29
icon_138367
Marcha Nórdica-Camino del Norte-E06-Villav iciosa-Pola ... Pokaż
6h 34min 36s
30km 811m
(12:48/km)
30
icon_138367
Marcha Nórdica-Camino del Norte-E07-El ... Pokaż
2h 52min 57s
14km 500m
(11:56/km)
1
icon_133171
Peregrinación 2021 - Un ... Pokaż
50min 02s
2km 413m
(20:44/km)
2
icon_138367
Marcha Nórdica-E08-Cami no Primitivo-E01-Ov iedo-Sestiello Pokaż
5h 01min 34s
22km 905m
(13:10/km)
3
icon_138367
Marcha Nórdica-E09-Cami no Primitivo-E02-Se stiello-Salas Pokaż
5h 09min 57s
25km 333m
(12:14/km)
icon_
28h 19min
130km 979m
(12:58/km)
icon_
50min
2km 413m
(20:44/km)
 
4
icon_138367
Marcha Nórdica-E10-Cami no Primitivo-E03-Sa las-Tineo Pokaż
3h 37min 11s
19km 594m
(11:05/km)
5
icon_138367
Marcha Nórdica-E11-Cami no Primitivo-E04-Ti neo-Borres Pokaż
2h 53min 10s
15km 327m
(11:18/km)
6
icon_138367
Marcha Nórdica-E12-Cami no Primitivo-E05-Bo rres-Berducedo Pokaż
4h 49min 43s
25km 100m
(11:33/km)
7
8
icon_138367
Marcha Nórdica-E14-Cami no Primitivo-E07-Vi sta Alegre-A ... Pokaż
4h 50min 15s
30km 117m
(09:38/km)
9
icon_138367
Marcha Nórdica-E15-Cami no Primitivo-E08-A Fonsagrada-O ... Pokaż
4h 24min 38s
24km 309m
(10:53/km)
10
icon_138367
Marcha Nórdica-E16-Cami no Primitivo-E09-O Cadavo-Lugo Pokaż
5h 30min 59s
31km 131m
(10:38/km)
icon_
29h 24min
159km 974m
(11:01/km)
 
11
12
icon_138367
Marcha Nórdica-E17-Cami no Primitivo-E10-Lu go-Ferreira Pokaż
5h 15min 12s
28km 153m
(11:12/km)
13
icon_138367
Marcha Nórdica-E18-Cami no Primitivo-E11-Fe rreira-Melide Pokaż
3h 46min 37s
20km 683m
(10:57/km)
14
icon_138367
Marcha Nórdica-E19-Cami no Francés-E01-Meli de-Arzúa Pokaż
3h 01min 56s
15km 548m
(11:42/km)
15
icon_138367
Marcha Nórdica-E20-Cami no Francés-E02-Arzú a-O Pedrouzo Pokaż
3h 14min 34s
18km 447m
(10:33/km)
16
icon_138367
Marcha Nórdica-E21-Cami no Francés-E02-O Pedrouzo-Monte ... Pokaż
2h 43min 15s
14km 930m
(10:56/km)
17
icon_138367
Marcha Nórdica-E21-Cami no Francés-E03-2/2- Monte do ... Pokaż
1h 04min 23s
5km 103m
(12:37/km)
icon_
19h 06min
102km 864m
(11:08/km)
 
18
19
20
21
22
23
24
icon_138367
Marcha Nórdica - Test ... Pokaż
1h 19min 32s
10km 148m
(07:50/km)
icon_
1h 19min
10km 148m
(07:50/km)
 
25
icon_138367
Marcha Nórdica - Mantenimiento ... Pokaż
1h 38min 19s
12km 491m
(07:52/km)
26
27
icon_138367
Marcha Nórdica - Mantenimiento ... Pokaż
1h 54min 05s
14km 494m
(07:52/km)
28
icon_138367
Marcha Nórdica - Mantenimiento ... Pokaż
1h 38min 51s
12km 093m
(08:10/km)
29
30
icon_138367
Marcha Nórdica - Rodaje ... Pokaż
1h 32min 43s
11km 246m
(08:15/km)
31
icon_
6h 43min
50km 324m
(08:01/km)
 

Razem - Październik 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m
Nordic walking: 66h 45min 371km 548m 10:46/km 5.57 km/h
Walking: 50min 2km 413m 20:44/km 2.89 km/h